问：对于很多年前发生的那件事，现在我的心理和情绪依然受到影响，我怎样才能彻底走出来呢？

春风使者：

是否能“彻底走出来”受很多因素的影响，例如事件的性质、严重程度，您个人的经历和对整个事件的看法，您对困难挫折的一般应对方式和周围人对您支持的情况，是否有报案及处理结果、对多少人说起过，是否有专业的心理咨询或心理治疗介入等等。

如果条件允许，请就近寻找当地专业心理咨询机构具有创伤辅导经验的心理咨询师/心理医生进行系统地心理咨询或心理治疗，她/他们会协助你处理过去事件的影响。

春风网的援助通道内有与我们有联系的深圳等部分城市可处理相关问题的心理机构和咨询师/心理医生的介绍。

我们愿意陪您走过人生这一小段低谷，一起走向越来越美好的未来。

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编辑：黄振科、林俊锋

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