朋友，堆积如山的工作会不会使你越来越感觉吃不消？年复一年、日复一日的学习工作，是否会令你厌倦？为了使工作有个更好的前途，你是否过于透支自己的体力和脑力？为工作付出不少，家人是否仍然不能理解自己的苦衷？这一切，也许都与你应对压力的方式有关。

 培训时间：2012年3月2日星期五晚19:30-21:30

 培训地点：呱呱视频社区房间“春风网络培训教室”(381521房)

 培训内容：解压方程式

 培训老师: 袁晓飞

 报名方式：进入春风网各Q群-->群社区-->群活动-->我要加入-->确定

 请互相转告并抽空参加！

春风网志愿者中心

二零一二年三月一日

 培训师简介:

 袁晓飞，国家二级心理咨询师，中国科学院心理研究所研究生；春风网培训部负责人，市义工联热线组义工，心理咨询师公益联盟南方组成员。具有严谨的专业态度和职业道德，接受过专业导师的案例督导及个人成长体验60余小时；个人成长小组体验近300小时；接受过精神分析，家庭治疗，心理危机干预，萨提亚系列工作坊等多种心理专业知识培训。在多家大型公益组织担任志愿者近十年，积累了丰富的咨询案例经验。为人真诚包容，亲切平和，是以精神分析和认知为主要取向的咨询师。擅长咨询领域：儿童及青少年成长中各类问题的解决、亲子有效沟通、职场生涯规划及压力管理、情感咨询、婚姻家庭咨询等。她相信,每个人的内心都蕴藏着丰富的资源，充满着力量！人们成长的痛苦可以缩短！前进的步伐会越来越有力量！

 参加办法:

 （1）呱呱视频社区下载地址 http://www.17guagua.com/download/index.html

 下载软件名称：呱呱视频社区3.1SP

 （2）申请账号,登录进381521的培训房间

 （3）请准备耳机和麦克

编辑：杨晓莹