作者：春姑娘 2025-10-28
“这个‘简快重建法’是真好用！
因为它是从发现问题
到最后总结提升
然后大家有收获
是一个闭环
我觉得是在哪里都可以用的
而且在个案中也是非常好用的！”
——简快重建I阶学员应用分享
简快重建法
以简单易行的方式，培训专业与准专业人员，帮助人们脱离心理阴影束缚，开启正性资源，走上身心与社会功能快速重建之路。
第四期Ⅰ阶A、B段的培训于10月4全部结束，Ⅱ阶“简快重建督导师”培训将于11月21-23日启动。
什么是简快重建法？
【团体干预简快重建法】基于心理应激与团体辅导等理论、实践，整合发展前人范式有效要素，通过一次完成的四个步骤，在事故、灾难、突发事件（伤人、自杀等公共安全事件、公共卫生事件等）以及日常压力与困扰（压力管理、病患、亲子、婚恋等）的情境下，在危机遭遇者及救援人员，以及医务人员、心理工作者、教师、社工、公务员、企事业单位工作人员、患者家属、个体咨询来访者等人群中广泛应用，协助受影响人员快速减少混乱，增强稳定，看到资源，获得支持，促进心理、社会功能重建。
【个体干预简快重建法】应激事件个体干预简快重建基于神经生物学、神经影像学、心理创伤治疗 EMDR（眼动脱敏再加工）稳定化、催眠治疗、危机干预、叙事治疗、CBT、表达性艺术治疗等多领域成果，整合在应激干预实践中证明有效、简洁的技术、方法，通过梳理与搭配组合，便于助人者快速掌握并在不同情境下使用。
简快重建法好在哪？
简快重建法结构化强，操作简单，过程安全，团体容量大，不仅是心理咨询与心理治疗工作者、社工、EAP专业人员、HR等必备技能，非专业人员也可快速掌握。
1. 快速降低急、慢性应激的影响，稳定身心状态，为遭遇日常压力或危机影响者提供安全、便捷的团体或个体心理社会援助。
2. 单次干预即可起效，亦可对同一服务对象持续应用，进行追踪评估与干预。
3. 为各类人群的减压赋能提供有效框架和方法，聚焦核心议题，引导服务对象扩展内外应对资源，找到应对困扰、稳定心身及社会功能的策略、方法，并有效利用。
4. 团体时容量大，性价比高，尤其是在需求心理服务的人数较多时。
5. 自带量化评估指标，通过前测快速评估应激影响，结合后测了解干预效果，筛选需进一步服务或转介者。
6. 灵活适用不同的应用场景，包括各类压力影响、应激困扰及心理危机，线上、线下都可使用。
7. 简单易学，跨越理论取向和受训背景，非专业背景的助人者也可快速了解、上手应用，便于培育当地支持力量。
II阶培训内容
心理应激干预简快重建法（II阶）
（11月21日-23日 深圳市福田区）
你将收获：
-深度理解督导之道与简快重建理论模型，夯实专业基础；
-掌握青少年自伤、厌学、网瘾等议题的干预案例与督导技巧，直面临床痛点；
-搭建心理危机预防体系与干预机制，提升组织层面的危机应对能力；
-练就危机干预必备技能，通过案例督导、情境演练，把知识转化为实战能力；
-明确应激干预伦理与干预者自我照料方法，实现专业成长与自我关怀的平衡。
专业认证：
完成心理应激干预简快重建法II阶培训课程，可获：
-证书：由简快重建法研发者及相关导师签名、深圳市春风应激干预服务中心盖章的“心理应激干预简快重建法”培训证明书。（可用于申请中国心理学会注册心理师/助理心理师）
-学分：心理应激干预“简快重建法”(I+II阶)注册项目，经过中国心理学会临床心理学注册工作委员会审核及注册组过审，已完成更新注册。完成培训可以获得中国心理学会临床心理学注册系统继续教育学分，学分证书需单独缴费（10元/学分）。
-资源：学员择优纳入应激干预人才库，面向全国推荐。
导师简介
隋双戈
主培训师
医学博士(应激干预方向)，MBA，EMDR心理创伤治疗督导师，国际催眠治疗师, 绘画疗愈师。中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常委，中国灾害防御协会社会心理服务专委会委员，马洪基金会深圳智库百人会智者。
整合创立了心理应激干预“简快重建法”。擅长处理从儿童青少年到成人的压力、危机事件及引发的各类问题。在非典、新冠、汶川地震、光明滑坡、商场砍杀、梅大高速塌陷等重大突发事件及性侵遭遇者心理援助中发挥了作用。
参与多项国家级科研项目，发表文章过百篇、论文数十篇、应激障碍研究SCI多篇，出版儿童性安全教育及性侵遭遇者干预专著8部，参编《社会心理服务体系建设实践指导》《新冠心理防护知识问答》《深圳基层治理创新案例研究》等著作多部。
多次应邀在国际、全国精神卫生、心理治疗等专业大会上举办工作坊或发言，常年开展国家级继续教育等专业培训，以及心理专业人员督导，深受各级政府部门、系统、院校等受训/受督学员欢迎。
白云阁
协同培训师
北京师范大学哲学学士、教育学硕士，中国科学院临床心理学博士生，辽宁省特级教师，正高级教师，中国心理学会注册督导师，雷锋生前所在部队特聘心理服务专家，抚顺二中专职心理教师。
中国社会心理学会心理健康专委会委员，中国性学会性心理健康分会常务委员，中国性学会青少年性健康教育分会副主任委员，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专委会常务委员，辽宁省基础教育心理健康教育指导专业委员会委员。
曾参与汶川地震、舟曲泥石流、玉树地震、雅安地震、抚顺洪灾、鲁甸地震、天津火灾 爆炸、葫芦岛重大行车撞人刑事案件、河南暴雨灾害、新冠肺炎疫情等国内重特大灾难及土 耳其地震等国际救援心理援助工作。
个案咨询 1 万小时，撰写咨询手记 300多万字。 在《人民教育》《中国教育学刊》等 国家核心期刊及省市报刊杂志刊发心理专业文章 100 余篇10余万字；参编《团体辅导与危机心理干预》等心理图书及中小学心理健康教育类师生用书40余册；教育教学及科研成果获奖30多项。心理教育足迹遍及全国 20多个省区直辖市，心理专题培训近千场，惠及数百万人。
延伸阅读
心理应激干预"简快重建法"连续培训（第四期）Ⅰ阶A段圆满结束
文案：白丁
编辑：白丁
审校：Kitty
来源：春风心理应激干预
