作者:钟宏声 2025-12-30

2026 Year


叙事,不是故事
而是讲述故事的方式
对于公益人而言,无时无刻不在倾听服务对象的故事、为服务对象解忧赋能。有时,有些故事仅仅有机会讲述就能支持到服务对象(如树洞的功能),但有些故事,仅仅讲述并不能带来改善。
因此,如何倾听服务对象的故事,如何在服务对象的故事中共同改写讲述故事的方式,使故事讲述的过程就能实现赋能和解构问题呢?
继2025年圆满完成“应激干预简快重建法”、“应激干预七法宝”等系列培训之后,深圳市春风应激干预服务中心将继续推出为助人者量身定做的培训内容。
2026年初,春风将携手合适咨询(深圳)有限公司推出最贴近助人者工作与生活场景的叙事疗法系列课程,此课程致力于心理学方法的生活化,不仅对助人工作有帮助,更适用于自己的生活。
“叙事”本身可以成为生命的基本能力和看待世界的一种全新视角,同时透过自己生命故事的重述所获得的滋养,更能支持、帮助到受助者,使我们想要的“生命影响生命”更容易实现。

课程亮点

➡从“解构问题”到“建构多元”的全流程设计
——从如何倾听问题故事,拉开人与问题的距离,快速建立关系,到如何在关系中建构和赋能,发展受助者自助能力的故事,从而对受助者的当下与未来带来积极的影响,手把手教学,并在练习中体验与掌握。
➡ 基于“关系”的叙事疗法课程
——人作为意义性的存在,脱离不了“关系”,如何在“人与世界”、“人与问题”、“人与他人”、“人与自己”等关系中运用叙事疗法是2026年课程设计的核心。
➡ 以练带学
——人无法给出自己没有的东西,叙事课程透过大量练习,不仅掌握技能,更以自己的生命故事来体验“叙事”带来的变化。
➡ 公益费用
——跳出心理学高昂的商业费用的束缚,以公益人“助人自助、慈善公益”的理念,推出心理学学习的公益价格,降低“人人皆可成为助人者、人人皆可自助”的门槛。
➡ 小班制教学
——基础班18人、进阶班和亲子专题及创伤专题班各15人、团体专题班12人,确保教学深度互动。

课程安排

基础班「3月份,4天」

点击了解更多:
进阶班「4月份,3天」

*进阶班是在基础班学习上的深化、精进与扩展,点击了解更多:《破茧成蝶:叙事疗法进阶班探索“助人自助”新路径》
团体专题班「5月份,3天」

亲子专题班「9月份,3天」

创伤专题班「10月份,3天」

*直接报名进阶班和专题班,需提供叙事基础理论学习20学时以上的培训证明。
*培训时间:9:30-12:30、14:00-17:00(每天8个学时)

适合对象

社会心理工作中的新手
想掌握更多元助人方法的助人工作者
想在生活、学习、工作中有意识地践行心理学的爱好者

课程费用

每个课程费用均为2880元,名额有限,欲报从速
报课即送价值880元“2026年共读共练社群活动”——2026年3-11月(共9个月),每个月两次线上共读共练,每月第2个周二晚上共读书籍《哀伤的艺术:用美的方式重构丧失体验》、第4个周二晚上共练相应的主题练习,以及持续性的社群陪伴。
1、以上收费标准不含税报价。费用交付,原则上不再接受退出申请。线下培训因故缺席者,主办方可提供课程完整录像进行补课或延期下一期课程。
2、确定在开课前申请退出者,扣除未消费课程费用30%作为手续费。
3、如遇不可抗力因素的影响,导致培训无法进行或完成,主办方将按未完成比例,如数退款。
2026年1月31日前报名任一课程

1. 课程抵用券380元(与其他优惠不可同时使用);
2. 五次公益价个人体验机会:2026年工作日线上咨询,每次500元/50分钟(市场价1800元/次),需要提前24小时预约。

↑ 扫码咨询 / 报名


专业认可

学员出勤率达80%以上者,可获颁受训培训证书。
深圳社工可在社工继续教育系统自行上传培训证书申请继续教育学时认定。

课程地点

深圳市福田区,具体地址另通知

主办单位



课程讲师


热爱叙事并持续学习10余年的叙事实践者
持续多年关注并参与深圳市多项青少年心理服务公益项目的咨询师和讲师
《因为你,我不同了(暂定书名)》叙事实践书共同撰写作者之一(张老师文化出版社出版,预计2026年发行)
2015年起系统受训于中美叙事疗法连续培养项目,师从Jill Freedman、Gene Combs两位老师,完成基础班、专题班、高阶班、讲师班全阶梯培养。秉承“人不是问题”核心理念,擅长通过多元视角帮助来访者构建生活自信和笑对生活的能力。

往期学员反馈

2024年第一期叙事基础班Ruby:
叙事疗法在生活中挺有用的。我的孩子Ariel有段时间对自己坐在课室第一排感到沮丧,说“不好的学生才坐在老师的眼皮底下”,我和她一起讨论分析了第一排还有什么样的其他情况,例如,演唱会第一排都是VIP座位,开会第一排坐的都是领导……后来Ariel说“谁跟我换,我都不换”。
2024年第二期叙事基础班陈丽:
我有一个妹妹,虽然年龄比我小,但长得又高又壮,所有人见到我俩都对我说“你是妹妹吧”,我心中有被比较的不满……当我在两人关系中看到彼此之间的影响,看到她留在父母身边,我才能安心照顾自己的小家时,那些不满都不存在了,而是更珍惜彼此之间的这段姐妹情。
2025年第三期叙事基础班温迪:
外化很神奇,我现在更接纳了,我就是可以“拖延”,但要行动的时候我也会行动。在基础班结束后,我就给我妹用外化进行对话,很快她就从情绪里出来了,我觉得外化真的很好用。
2025年叙事进阶班郭晓洪:
感谢钟老师,感谢同行者,更感谢自己,感谢给我支持的家庭成员们。在这三天里,我看到了我和我父母的关系,和我自己的关系和孩子的关系,从小伙伴的局外见证,我看到了这一路体验的同行者,感受到被看见的欣喜。三天叙事之旅,看别人的故事,品自己的人生。自己才是自己问题的解决专家,人不是问题,问题是问题。所以,重新解构、建构,意图性的理解,你会看到在你的人生当中有很多的支线故事,丰富而灵动,这是一趟有趣的人生之旅,欢迎一起同行去探究。
2025年叙事进阶班橙果:
作为见证人,我以为我是为被访者提供帮助的,但我发现当TA的故事与我的故事产生共鸣时,我也被深深疗愈了。
2025年叙事进阶班阿鱼:
随着对话的展开,其实事情并没有改变,但我知道我可以更从容地去面对。
2025年青少年专题班橙果:
孩子上幼儿园,早上有时会闹着不想去上学,我原来看到她边哭边穿鞋会说“你不是不想去上学吗?还穿什么鞋子?”后来我尝试用叙事里学到的对她说“勇气小精灵有让你去穿鞋喔”,孩子的情绪很快就平静下来去幼儿园了。
2025年青少年专题班Spring:
(专题班结束的第二天)我家娃昨天开门了,然后愿意把门开着,窗户开着透气,他的窗户已经好久没开过……昨天他终于搬回楼上我们隔壁房间住了,感觉我们的距离更近了一些,我会继续用爱温暖他……
2025年叙事共读共练张婷:
基础班上课时,我作为重组会员练习的访谈志愿者,宏声老师为我和一位离世的同事之间的关系展开了对话,我至今仍能清晰感受到那位同事对我生命的深刻影响,并深信“重组会员”对来访者一定是有用的,这也让我更愿意在访谈对话中尝试去使用。
2025年叙事共读共练何娟:
在“网瘾”主题的外化练习中,刚开始觉得“网瘾”就是恶魔的形象,会伤害孩子的感觉。随着练习的展开,我看到“网瘾”的影响力和被影响的可能性,以及孩子、家长与“网瘾”之间的关系特点,我清晰感受到了,作为家长少说教、少定性的重要性,以及可以更多地理解、鼓励、相信孩子解决问题的能力,这会让孩子自然而然地离“网瘾”更远。在练习结束时,我可以以平常心看待它。

叙事疗法简介

叙事疗法起源于家庭治疗,扎根于后现代主义的土壤,发展出深受来访者和叙事实践者所喜欢的“解构+再建构”的世界观和实践方法。
叙事疗法的与众不同之一,是让每个人都可以站在“选择”的立场上,对自己的人生、生命故事如何讲述的“选择”的立场,这个选择不只是头脑、认知层面的“选择”,而是涵盖了情绪、认知、行为、身体各层面丰富经验的“选择”,因此,这样的“选择”使人很容易跨越从“知道”到“做到”的鸿沟,同时,这样的“选择”也让人为自己的选择承担起相应的责任,从而成为真正意义上的自己的人生与生命故事的“舵手”。
叙事疗法秉持“人不是问题”的世界观,使人际之间、家庭之间从“指责、批评”到“共同应对问题”成为可能,使人与人在困境前形成有连结的支持网络,这会为人们应对困境带来难能可贵的希望感和归属感,从而形成相互滋养、彼此支持的关系,而非相互损耗、孤立与断裂的关系。实证表明,叙事疗法在危机干预、童年创伤、家庭治疗及特殊群体中都有显著的效果。
文案| 钟宏声
编辑| 林加公子
审校| 钟宏声

END
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来源:春风心理应激干预