守护花开NO.7| 性教育是孩子一生的“安全必修课”

作者:春姑娘 2026-01-06




【开栏语】深圳市春风应激干预服务中心秉持“化解创伤、愈心育人”的使命,20年来专注于预防性侵及心理应激干预公益工作,积累了大量的遭遇者心理援助的实践经验。春风结合2025年两会中“防性侵”为重点议题、未成年人性侵问题仍严峻的情况,特设“守护花开”栏目,继续以普及未成年人性安全知识为长期任务,以期提高未成年人的自我保护意识,守护未成年人健康安全成长!


最近我们收到家长的私信提问,性教育要几岁开始?具体到男孩和女孩有何不同?应该讲哪些内容?怎么讲?这一串问题,戳中了无数家庭在性教育上的迷茫与焦虑——既怕开口太早打乱孩子的认知节奏,又怕闭口不谈让孩子错失学习自我保护的关键时机;既想兼顾男孩女孩的身心差异,又不知道如何拿捏内容的深浅与尺度。我们喜闻乐见越来越多的家长在性教育观念上的升级,逐渐意识到性教育不是“到了某个年纪再开展”的突击课,而是陪伴孩子一生的成长必修课。

完整的性教育,必须以安全教育为基础,它关乎生理健康、心理成熟、边界意识与自我认同的建立。从幼儿期的身体认知,到青春期的发育解惑,再到成年期的责任树立,每个年龄段的性教育都有其适配的教育重点,需贴合孩子的身心发展规律循序渐进。


01

幼儿期(2-5 岁):

认识身体,建立性别认知及隐私意识



这个阶段的核心是帮助孩子认识隐私部位,建立清晰的性别认知及隐私保护意识。可参见守护花开NO.2|认识和保护隐私部位


科学认识身体部位:用科学的名称教孩子认识生殖器官,如同认识眼睛、鼻子一样自然,打破对身体隐私部位的羞耻感。让孩子明白,身体的每个部位都值得尊重和保护。

男孩的隐私部位为阴部(包括阴茎、阴囊等生殖器官)和臀部;女孩的隐私部位为胸部、阴部(包括阴唇、阴蒂、阴道等生殖器官)和臀部


明确性别认同及差异:通过日常观察和简单讲解,帮助孩子理解“自己是男孩/女孩”的性别身份,并让孩子了解男女的身体差异,同时注意不灌输刻板的性别观念,比如不应要求“女孩必须文静”“男孩不能哭”等,为后续建立性别平等观念及边界意识铺垫。


建立隐私保护意识:告诉孩子,背心和短裤覆盖的部位是“隐私部位”,不能随意让别人(包括陌生人、老师、亲戚等)看和触摸;如果有人强行要看或触摸或提出让自己不舒服的要求,要第一时间说“不”,并告诉爸爸妈妈等信任的成年人。同时也要教育孩子,不随意看和触摸他人的隐私部位。


【教学方式】通过绘本,如春风绘本《我是自己的好主人》《我从哪里来》([加]科里西尔弗伯格著)等,或玩偶互动、日常对话自然渗透,避免生硬说教。比如洗澡时教认身体部位,玩耍时模拟 “有人要摸隐私部位该怎么办”的场景。

【注意事项】不使用“脏”“羞”等负面词汇描述隐私部位;家长要做到“有问必答”,比如孩子问“我从哪里来”,可简单回应“你是爸爸妈妈相爱的结晶,爸爸的精子和妈妈的卵子结合后,在妈妈肚子里长大,然后出生来到这个世界”,不编造“捡来的”等谎言。

02

儿童期(6-11 岁):

预告成长变化,强化安全防护能力



进入小学阶段,孩子的身体开始悄悄萌芽,心理上对“成长”“性别”充满好奇又略带不安。此时的性教育需聚焦成长准备与安全防护。


预告青春期变化:提前告诉孩子,进入青春期后,身体会出现一系列变化,比如男孩会声音变粗、长喉结、长胡须、遗精等,女孩乳房会发育、长阴毛腋毛、来月经等,这些都是走向成熟的正常生理现象,不必焦虑或羞耻,从容应对青春期前兆。同时引导孩子正确处理同伴关系,不嘲笑他人的身体变化,也不因自己的发育情况感到自卑。


树立性别平等观念:打破性别刻板印象,让孩子明白男孩和女孩应该拥有平等的权利和机会,没有“男孩该做什么、女孩该做什么”的绝对限制,不将职业、兴趣、家庭分工等与性别强关联(如“科学家是男的,老师是女的”),将平等观念融入生活细节,建立更包容的性别观。


深化边界与安全意识:拓展“安全边界”的认知,除了身体隐私保护,还要教育孩子警惕诱惑(如给零食、玩具让其单独跟随),懂得区分“友好接触”(如拥抱、牵手)和“不当接触”(如强行搂抱、触摸隐私部位等),只要对方的接触让自己不舒服,就有权拒绝,要勇敢说“不”,并及时告知信任的成年人。帮助孩子过滤不良信息,这个阶段的孩子可能会从同伴、网络上接触到碎片化、错误的性信息,家长和老师要主动关注、及时纠正,避免孩子形成扭曲的观念。

【教学方式】可通过绘本、科普读物、电影或教育讲座等学习。关于性知识普及,推荐亲子共赏印度性教育轻喜剧短剧《父与子的性教尬聊》——好奇的7岁小男孩帕普不停地提问爸爸阿南德性知识方面的问题,爸爸阿南德尽其所能地用各种简单的生活事例、生动的童话故事解答儿子的这类困惑,寓教于乐。关于性别平等观念,推荐共读绘本《朱家故事》(安东尼・布朗著)、迪斯尼电影《花木兰》等。关于应对性侵,推荐春风绘本《坏人可以骗》《珍珠》(儿童版)等。

【注意事项】创造包容的家庭氛围,让孩子能坦然提问与性有关的问题;引导孩子尊重他人的身体边界,同时坚守自己的边界,不迎合别人的不当要求。


03

青春期(11-18岁):

接纳身心变化,树立责任意识



青春期是孩子身体和心理变化最剧烈的阶段,核心目标是让孩子掌握青春期生理知识、直面心理变化及情感困惑,接纳身心变化、增强自我保护能力与责任意识。


详细解读生理发育知识:系统讲解青春期各种生理变化——第二性征变化、生殖器官的发育、男孩发生遗精的原因、女孩乳房发育和来月经的原因等等,让孩子明白这些变化是走向成熟的标志,学会正确护理身体,比如正确清洁外生殖器官、避免穿过紧的裤子、规律作息等。要告诉孩子,青春期发育没有“统一标准”,发育早晚、速度、表现都存在个体差异,无需和别人比较,更不必自卑,要尊重自己的发育节奏,建立自我认同。家长也可主动分享自身经历,减少孩子对青春期的焦虑。


疏导心理及情感困惑:青春期孩子们正处于情感发展关键期,自我意识觉醒,情绪波动明显,对亲密关系充满好奇,要引导他们懂情感、守边界、敢负责、会选择,将责任转化为自我保护与尊重他人的能力。对自己而言,需学会管理情绪,用合理方式表达与疏导,鼓励孩子通过运动、写日记、和信任的人倾诉、听音乐等方式释放情绪;要正视青春期情感的正常性,理清好感、喜欢与爱情的边界,避免冲动决策,要坚守身体边界,青春期会出现性冲动、性幻想,是正常的生理和心理反应,可通过运动、阅读、兴趣爱好转移注意力,拒绝超越社交边界、涉及身体隐私部位接触的行为;谨记成长(学习、能力提升、人格完善)是核心任务,不因一时情感的波动,偏离学业规划与未来目标。对他人要尊重,明确拒绝不喜欢的人,不伤害、不利用他人情感;若对方表示拒绝,不纠缠、不强迫;对自身情感行为的后果主动承担,不逃避。面对青春期情感困惑,“要疏不要堵”,引导青少年自尊且尊重他人。

提升性侵防范与应对能力:列举性侵害的常见形式(如言语骚扰、隔空猥亵、熟人作案等),教会孩子保护自己,任何让自己感到不适的接触都有权拒绝,遇到危险时优先保证自身安全,视情况可通过大声呼救、破坏周围物品吸引注意、寻找机会逃跑;还要让孩子知道,强迫他人发生性关系、传播色情信息、性骚扰等行为都是违法的,会受到法律的制裁。同时,引导孩子若不幸遭遇侵害,要及时向信任的人求助,保留证据,记住“这不是你的错”。


【教学方式】可通过科普读物、视频、电影或教育讲座等学习。


Ps.孩子步入成年后,性教育的核心课题亦随之升级:从青春期侧重的“自我认知”转向“亲密关系经营”,最终落脚于培养成熟健康的婚恋观,以及对自我、他人与亲密关系的责任担当。


性教育,是一场贯穿孩子一生的“生命教育”。它要教会孩子认识自己的身体、接纳自己的成长、坚守自己的边界、珍惜自己的价值,从幼儿到成人,每一个阶段的引导都至关重要。唯有家庭给予包容的沟通、学校提供科学的教育、社会营造尊重的环境,才能让孩子们在成长中远离伤害、充满自信。






资源链接提示


春风常年开展“春风快乐成长计划——儿童性安全教育进课堂、进社区、进乡村”公益项目,由此延伸的宝安区儿童性安全教育师资培育项目已于日前完成了学员们的集中培训。新一批种子师资将于今年4月正式投入宝安区儿童青少年性安全教育公益服务一线,届时春风也将面向宝安区所有街道/社区开放性安全教育公益课堂

春风性安全教育课程体系,精准匹配不同年龄段未成年人的成长需求,对其所需掌握的性安全教育知识进行了科学细致的分层设计,涵括了本期推文所提及的大部分内容。在此,诚邀各学校、社区及家长持续关注,积极鼓励孩子参与春风课堂学习,助力未成年人筑牢自我保护防线,健康快乐成长!


延伸阅读

守护花开NO.1|防熟人性侵,建立三个意识

守护花开NO.3|如何识别性侵的前兆信号?

守护花开NO.4 |预防性侵,家长应知应会

守护花开NO.5|打破性侵认知误区,提高警惕

守护花开NO.6|孩子在教室里故意露出隐私部位,怎么办?


END

来源:春风心理应激干预

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