我在美国学到的艾滋病常识

 作者介绍：陈兑， 美国宾夕法尼亚大学临床社工硕士一年级学生，主要服务人群：儿童和家庭。

 写在前面：我有幸参与了我实习的机构举办的HIV基本知识讲座。该讲座是针对附近社区居民（美国西费城，主要是低收入的黑人人群），对他们进行艾滋知识的普及。听完讲座之后，我深刻感到中国急需这样深入淺出，又面面俱到的讲座，来消除不必要的恐惧和增强预防的知识。所以，我把讲座和现场分发的手册中内容融合并且翻译了一下，都是一些基本知识，希望能为需要的人提供帮助。

 1. 首先，什么是艾滋病（AIDS）和HIV病毒。

 （这段完全翻译了手册中的内容，因为感觉非常浅显易懂）

 简单来说，HIV是造成艾滋病的病毒。HIV有很多阶段，人们可能携带HIV很多年但是却没有什么生病的症状。他们可能不觉得自己有HIV病毒，但是他们仍然可以传播HIV病毒给别人。

 HIV会严重破坏人体的免疫系统。当人的免疫十分脆弱的时候，各种疾病和感染就会侵袭人体，这个阶段就是艾滋病（AIDS）。HIV存在患病人体的精液，阴道分泌物，血液和母乳中，并且通过这些感染的液体进行传播。

 2. 其次，怎么样才能检查出有没有HIV病毒？

 去艾滋病防疫站和大型医院，医生会抽血检查有无HIV 抗体，大约半个小时就能得出结果 。（相信出国留学的人都做过）

 好了，检查之后，可能会有两种结果。

 结果是阳性。

 那就是已经患病了。现在HIV检测得准确度一般来讲是100%。但通常医生还是会要求病人两个星期后再回来做一次检查确诊。

 结果是阴性。

 这有两种可能：1. 真的没有得HIV。2. 由于HIV在人体内形成抗体需要三个月乃至六个月得时间，所以也有可能此时还没有形成抗体，但已经有了HIV病毒。所以，如果有高危行为，建议三个月之后再来检查。在这三个月当中，禁止发生没有保护的性行为，禁止献血，禁止互用针头，因为就算HIV病毒没有形成抗体，也会具有传播性。

 3. 那么，怎么样会感染HIV病毒？以及，该怎样预防传播？

 性传播

 （虽然这是老生常谈的话题，但是依然有人给我发私信问我是不是只有同性恋之间的性行为才会传播艾滋病。同志们莫名躺枪啊！）

 答案是： 所有没有保护的性行为都可能会传播艾滋病！

 HIV病毒可能存在于精液，阴道分泌物和血液中，会通过性器官上的黏膜和小切口，口腔黏膜，和溃疡传播。所以，任何形式的性行为，包括口交，都可能传播HIV病毒。

 既然这么危险，该怎么预防传播呢？

 最简单也最残忍的方法：不发生性行为

 最好也是最温馨的方法：实行一夫一妻制（Be Monogamous)

 当然拉，我知道现在是21世纪，尋求一夜情也不是什麽新鮮事兒，那麽，最好的预防措施是：每次都要带安全套（新的）。口交也要。但是其实安全套也并不能100%防止HIV的传播，所以最好在发生性行为之前，先让对方出具能够证明自己没有HIV的医院报告。还有带套套的话就不要使用油性润滑液，例如凡士林，润手霜，按摩精油，这些都会造成套套的破裂和损坏，增加感染几率。

 万一的万一，没有任何措施就发生了高危性行为了该怎么办呢？？？

 这是我被问的最多的问题。第一条，就是赶紧去医院做检查！虽然HIV的感染是不可逆的过程，但是，越早发现，越能通过药物有效控制症状的出现。现在在美国，如果在早期发现的话，能够通过药物维持健康二十多年呢！第二条，禁止发生没有保护的性行为，禁止献血，禁止互用针头，直到检验结果出来！这是作为社会人最基本的责任。

 朋友（@没有羊先生）的补充： 在高危行为发生的七十二小时之内是可以急救的。

 如果确定性行为对象是或疑似感染者，越快处理，被传染的几率越低

 共用针头

 这个在美国比较常见，因为美国社会里substance abuse的问题很严重。针对这个的预防措施很简单：别吸毒。别共用针头。就算真的要共用，要很严格的做针头的消毒程序：至少用水清洗针头三次，再用消毒水清洗针头三次，最后再用清水清洗针头三次，用前用后都要清洗和消毒。

 母婴传播

 在生孩子之前，一定要做HIV检查。如果发现是艾滋阳性的话，美国的药物治疗可以有90%以上的几率防止母亲把HIV病毒传染给宝宝。

 血液传播

 这个传播方式还带来了一个新名词：职业暴露。其实这种传播方式的预防手段也很简单：就是不要接触血液。把所有有可能感染病毒的血液都当作已经感染来处理。做好绝对的消毒措施。万一接触到病毒血液，要当作人已经感染来处理。（科学松鼠会http://songshuhui.net/archives/75292, 感謝@没有羊先生的信息）

 4. 说完了怎样可能感染艾滋病，再来说说怎么样不会感染艾滋病？

 个人感觉这条信息和上一条一样重要, 可以极大的消除现有的不必要的恐慌和歧视。

 首先，在正规的医院里或者献血车里献血是不会感染艾滋病的。现在的技术已经可以迅速检查出来血液中是否含有HIV病毒，而且美国的消毒技术已经可以百分百杀死血液中的HIV病毒了。所以，献血是不会感染HIV的。

 其次，和艾滋病人拥抱，接吻（不是法式接吻，只是dry kiss，就是干吻，你们懂的 ），分享食物，是不会感染HIV的。

 第三，共用电话，厕所（坐厕），毛巾或者是盛放食物的容器也是不会感染HIV的。

 第四，HIV病毒不会通过眼泪，唾液，汗液和尿液传播。

 第五，蚊子或者其他昆虫也不会传播艾滋病。

 写在后面的话：

 很感謝我的实习机构，給了我一個學習的機會。我自己不是学医的孩子，所以能够提供给大家的就是最简单，最常识的信息。如果真的发现自己有什么奇怪的症状，或者曾经有过高危行为，建议还是去尽快咨询医生。艾滋病是一种早发现早治疗依赖药物就能维持很久健康的疾病，HIV病毒其实也是一种很弱的病毒，现代的技术已经可以很精准的发现并且控制它了。正视艾滋病，了解艾滋病，是防止艾滋病传播的最重要的基础。

 学姐（@歌子在美国学心理咨询）的补充：HIV在空氣中存活率小，且雞尾酒療法已很成熟，艾滋病在美國已快不算致命疾病了，但仍需取得病人知情同意才能檢測，且結果和甲乙丙肝一樣屬最高保密級別（＞物質濫用情況＞心理疾病）。賓州已計劃取消病人在檢測HIV後的強制心理咨詢了。

 最后，欢迎各位专业人士添加评论和意见。传播健康信息，普及科学知识，人人都有责任。

（更新于：2013年3月15日)

（采稿：66 编辑：麦兜、王芯 审核：小如  图片来自网络）