【本文摘要】 遇到性骚扰的话，你会有什么反应呢？笔者发现，一般人的反应不外是愤怒困惑、担心害怕等。这些反应会因为当事人的家庭背景、朋友圈、社会资源的支持网络差异，而有不同的行为反应。而当事人主观认定此事情的严重性更是左右反应的考虑。巨细剖析，可以发现这些受害者都无法有效的保护自己、无法做出真正保护自己的反应。 　　

面对性骚扰时，应该要如何保护自己呢？在这里提供三个小技巧，首先要知道它何时发生，肯定自己是否有受到性骚扰，保持冷静。一定要相信自己的直觉，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，要相信自己。关于性骚扰的定义，一定要清楚明白，不要抱着轻视或置之不理的态度，要知道忍耐或逃避是无法解决问题的；但切忌不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起对方的攻击欲望。一定要从一开始便表明拒绝，隐瞒或不示意会让对方以为你是OK的。要记得你拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究你的心理底限，认为你喜欢这种拉扯的心理游戏，喜欢半推半就。　　

接着，便是善用沟通和使用身体上的防卫技巧。性骚扰意谓着对方超越了你可以接受的亲密界线。因此，不论男性、女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度必须明确肯定，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重；当然，抽身离开也是不错的选择，或利用人群力量吓退性骚扰者。　　

最后，一定要找一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。纵使事情解决了，找人谈谈，仍可寻求心理支持并防止事情再发生；倘若事情尚未解决就一定要寻求帮助，一起想出办法来阻止事情继续发生。倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或专业人员等；若是经常受到性骚扰，就必须将发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，以作为日后投诉的证据。

两性相处时，若察觉到所做的、所讲的会令对方痛苦尴尬，就应立刻停止；如果不确定的话，应与对方商量，定出明确的界线。当中最重要的原则，是要尊重对方的意愿及感受才是。

（编辑：Cherry 邹琪琪）

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