9日，一项名为“春风计划”的公益行动在我市启动，活动通过先进的高科技检测手段和专业的心理治疗、药物治疗等方式，免费援助性侵犯受害女性，使她们尽快恢复正常身心状态。据了解，这是国内首次以心理咨询机构为主导启动的对性侵犯受害者的关爱行动。专家呼吁受害者尽早前来咨询和治疗，并提醒年轻女性要增加防范意识，掌握自我保护的技能。

“春风计划”由深圳市义工联、深圳市妇儿心理咨询中心、深圳市公安局心理服务中心、深圳市心理危机干预中心共同主办，以唤起全社会对性侵犯受害者的尊重和关爱，加强公众对由此产生一系列社会及个人问题的理解和重视，帮助受害者康复。主办方表示，“春风计划”为国内首次以心理咨询机构为主导的性侵犯受害者关爱行动，一些专业诊疗技术手段也是首次启用。

根据计划，已经开通3条心理咨询热线义务为性侵犯受害女性提供咨询服务。目前，主办单位已为此招募了50多名义务工作者，经过培训后即可“上岗”。对于有需要的受害者，将进一步通过功能性磁共振等手段来进行心理治疗和药物治疗。

此外，主办机构还将开展包括性侵犯的预防与治疗等内容在内的专项科普宣传。

心理学博士隋双戈称———

缺乏心理疏导引发心理疾病

五星级义工隋双戈是“春风计划”的组织者，作为心理学博士、市义工联成员和深圳心理危机干预专业委员会委员，他一直从事心理危机干预的研究工作，关注深圳性侵犯受害者心理健康。

隋双戈告诉记者，他自2000年加入深圳市义工联热线组，在从事心理咨询和心理培训工作时，开始关注性侵犯受害者群体。他说，性侵犯一旦发生，被医学界称之为“创伤后应激障碍”（PTSD）的病情发生率高达49％~80％，主要表现为受害者会出现反复重现创伤性体验（如噩梦、触景生情等），持续性的警觉性增高（如难以入睡、注意力难以集中、易受惊吓等），以及持续回避相关的人、物、场景等症状，如不及时进行有效的社会心理干预，将长期危害受害者心理，进而影响其工作、生活和学习，甚至引发自残自杀等问题。

但是，由于羞怯心理作怪，相当部分性侵犯受害者将受害经历埋在心中，缺乏及时的心理疏导和帮助，会引发严重的心理疾病，并产生持久的心理伤害。隋双戈表示，“春风计划”就是要让受害者心理得到疏导，让她们重新走上健康之路。

个案分析：

可怕经历像放电影般每晚重放

 米莎（化名）是一个18岁的女孩，去年五一节期间发生的一场变故，让原本活泼开朗的她变得沉默离群，并成了她心中难以挥去的阴影。

 去年五一长假期间，在公司租来当宿舍的一套房里，同事们大都离开深圳外出旅游，只剩下她和一名男同事。当晚，这名男同事敲门找她借东西，进来借了东西还不走，在屋里转来转去，东一句西一句地说着不着边际的话，还不时地拍米莎的肩膀，有意无意地碰碰她的胳膊。米莎出于礼貌也不好意思让他出去，一直到夜深，当米莎把他送到门口时，这名男同事伸出手来佯装跟她握手告别，米莎伸出手，谁想被他一把握住不放，米莎怎么也挣不脱，最后被压倒在床上······

她一直哭到天亮，脑子里闪出很多念头，最后她决定独自来承受这个事件。擦干眼泪，整理了衣物，叫管理处把她的门锁重新加固了一下。第三天晚上，那名同事见米莎没有什么反应，又来敲门。可怜的米莎吓得躲在角落里发抖，紧张地盯着门不知如何是好。最后，门“嘭”地一声被踢开了······

可怜的米莎辞职换了一份工作，准备开始新的生活。她每天拼命地工作，把时间安排得满满的，努力不再去想这件事，直到疲惫不堪倒头就睡，可就是睡不着。可怕的经历每天晚上像放电影一样在脑子里一遍又一遍地重放，怎么也抑制不住，每一次重放都伴随着当时惊恐感觉的重现，浑身冷汗，心都快跳出来了，身体不由自主地颤抖。

在工作单位，她下意识地回避着男同事，因为她总是觉得他们看她的眼光怪怪地。从前爱说爱笑、精力充沛、喜欢参加各种活动的米莎变得沉默寡言、没精打采，没有安全感，常常把自己一个人锁在屋里。米莎工作中总是走神，反应也没以前快了。更甚者，每个晚上她都要无数次检查门和窗户是否已经全部锁死，还要在门后堵张桌子。

■专家评说

忍辱负重将会再次受伤害

深圳市心理危机干预中心一位专家分析说，米莎是一位刚刚走上社会的女孩，在与异性相处尺度、危险防范的意识和危机的处理中都有一些不够成熟的地方。如果能多一些风险防范意识，在同事第一次夜晚敲门时就不一定会给他开门；米莎忍辱负重，更让施暴人有侥幸心理，也造成了侵害的再次发生。如果多一些危机处理的常识，同事第二次敲门时就可能更冷静地想办法应对而不是束手无策。

被侵犯后，要及时向可信任的相关人员求助，并做好避孕等相关措施。

强奸是指违背对方意志，使用暴力、胁迫或其他手段强行与之发生的性行为，年轻女性的危险系数最大。强奸可能发生在任何地方，超过一半是受害人所认识的人实施的。强奸的预防是一个社会性的系统工程，但如果我们对于其中多发的场景有一定的认识，能够提高警惕，掌握一些自我保护的技能，很多潜在的危险是可以避免的。

■相关链接

“防狼”指引

外出场景8大纪律

1、不论多么匆忙，出门前都应该告诉家人、室友或其他可靠的人，自己的目的地、与谁有约、预定归来的时间等；

2、女性应尽量避免一个人夜行，不要单独前往偏僻的地段、楼层、暗角；

3、要避免独自到人迹罕至的偏僻郊野、丛林或城市公园里的隐蔽角落去游览；

4、独自行走时，要警惕周围是否有人跟踪、盯梢；

5、遇到陌生人与你搭讪，或特别夸赞你时，应提高警惕；

6、陌生人问路时，口头告诉即可，不必亲自带路；

7、一旦发现有人跟踪，赶快找附近商店或可靠的住家求援，或打电话回家要求家人接你，实在不行还有110；

8、尽量不要太晚回家。如果非得很晚回家不可，应请可靠的同伴送你，或请家人来接。

约会场景10项注意

1、与不太熟悉的对象约会，最好能由友人陪伴前往；

2、单身女子不应轻赴一般朋友的约会；赴约之前，对整个约会行程要充份了解，并改变你认为不妥当的安排；

3、约会的地点要尽量正派而安全。不去你不能掌握主动权的地方；

4、赴约前，尽可能将约会对象、地点、预计返回时间告知亲友；

5、约会时不要喝酒，这点对女性来说尤为重要，注意你的食物或饮料是否有混入不明物质的机会。

6、对一些关键问题，与对方清楚肯定地沟通，以免对方误解或心存幻想；

7、不允许对方做你不同意的接触或其它行为，他强硬时，你不必礼貌；

8、尽量不单独带异性进入家门或单独去异性的房间；

9、在熟人的约会中也应切记保持言行庄重，免生遐想；

10、约会的时刻不宜太晚或太早。约会结束的时间也不要拖延到午夜或凌晨。

聚会场景6点意见

1、尽可能让家人或亲友知晓聚会地点、哪些人参加、预定返回时间。

2、不要随便饮用他人提供的饮料、食品及烟酒等；

3、尽量不要喝酒，喝酒亦应节制；

4、要提高本人自卫能力；

5、要注意自己的言行或穿戴、打扮；

6、尽量不要在别人家过夜，在有成年男性的女伴家里过夜也有风险。家场景4项原则

1、独自在家时，注意检查门窗，不要轻易给陌生人开门；

2、不要随便邀不认识的男人到家里来；

3、熟悉的男性来访时，女性应注意自己的仪态、言语，保持适当的距离；

4、尽可能保持门、窗的开启。

编辑：一路阳光