小花是深圳一家公司的职员，青春活泼的她很想多学一些技术，就请部门经理教她学开车。谁知在第三次练车时，经理在车内强奸了她。悲痛欲绝的她默默地在痛苦中挣扎，渐渐地，轻生的念头在她心底一点点膨胀……

一个偶然的机会，她得知了“春风计划”，便立即寻求帮助。心理学博士隋双戈作为“春风计划”的工作人员接待了她。在沟通中，隋双戈洞悉了她的自杀意念，帮助她找寻全新的视角看待问题，让她看到除了自杀还有很多途径可以解决问题。最后，隋双戈获得了小花的承诺：下次如果有自杀的冲动，一定要联系到隋双戈才可行动，找不到他，就不能自杀。小花回去以后，情况好了很多，用她的话来说：“一下子就不抑郁啦！”

但是，一个星期后与同事的一场冲突，又使小花的情绪低落到极点，雪上加霜的她已想好了自杀的方式。这时，她想起了对隋双戈承诺，于是就给他打电话。

小花在电话里哽咽着告诉隋双戈，她很痛苦，不想再承受这一切了。隋双戈问她是否已采取了行动。当确认她暂时安全以后，隋双戈开始劝慰她：“人从创伤中恢复是很困难的，但你一定做得到。也许你需要很长一段时间来恢复，在这个过程中，你可能会觉得毫无希望，情况也可能会变糟。但请你相信，只要你愿意寻求恢复，努力前行，你一定会走出人生的低谷。”

当小花的情绪稳定了一些，隋双戈同她约了见面地点，二个小时后，小花放弃了自杀的念头。

隋双戈说，在亲身经历异乎寻常的重大事件，比如重大灾害、事故、亲人突然亡故之后，有一部分人会产生创伤后心理应激障碍（PTSD），这是一种严重威胁人们身心健康和工作生活的心理疾病。遭受强奸后发生PTSD的几率是最高的，可以达到39%—80%。主要表现为事件发生一个月后仍然存在的三组症状：一是在脑海中反复地闪现当时的情景，不断的噩梦或触景生情；二是持续的警觉性增高，如容易受到惊吓、难以入睡、注意力难以集中等；三是持续回避与事件相关的人、物、场景等。自杀率是普通人群的6倍。

一位受害者说，她被侵犯时是在一个雨夜，从那时起，她不仅恐惧晚上的独处，甚至每个风雨交加的夜晚都会让她不由自主地想起被凌辱的情景，整夜心惊肉跳，浑身颤抖，无法自控。还有一个女孩，自从受到侵害以后，她就无法与男性正常交往，谈了几次朋友，都因为无法接受男友亲近的举动而分手。她也很苦恼，但是那些亲呢的举动总是让她联想起自己被侵害的一幕，她无法克制身体的回避和内心的反感。

创伤后应激障碍一般在事件发生后一段时间才以各种形式表现出来，如不及时进行有效的社会心理干预，将长期危害心理、社会功能，严重影响工作、生活、学习，常常并发物质滥用、自残、自杀、治安隐患和继发犯罪，不仅影响其自身、家庭，也不利于社会稳定，影响和谐社会、效益社会的建设。受害者对相关知识了解甚少，对受害者进行相关预防和治疗的机构就更少。唤起社会关注受害人群，帮助受害者尽快走出痛苦泥沼，重新拥有正常生活，是“春风计划”的初衷。

（本文个案经受害者同意公开，为保护受害者隐私，案例中受害者姓名及情节已做适当处理。）

（文字摘自《中国妇女》文章：《“春风计划”，给含霜的生命一缕温暖的阳光》）

(编辑:Stronger)