“It’s so easy to hate. It takes strength to be gentle and kind.”

怨恨是件很容易的事，

温柔和善良却需要努力才能拥有。    

 ——Sjana Elise Earp

        这个最近人气剧增的澳洲女孩看似只是Instagram一众盛世美颜人生赢家的博主中的一员，但她的故事却赋予了“网红”一词与众不同的含义。

她喜欢旅游，至今游历了160多个国家，已经两次完成环游世界。

她健身、做瑜伽、游走在世界的各个角落拍出好看的照片。

她坐拥百万粉丝，代言无数，年仅22岁的她身价已经过了千万。

这些似乎对于一个网红博主来讲并不特别。

但就是这么一位青春洋溢的女生，

曾深陷重度抑郁，几度想要自杀。

      对于Sjana来说，她的童年是灰暗的。

      性格孤僻不爱与人交流的她被诊断出抑郁症，读完六年级就辍学了。而年龄的增长和离开校园并没有让病情好转，Sjana开始厌恶自己和自己的生活。

      16岁那年，在最青春最阳光的年纪，她却选择服用安眠药自杀——她还记得自己躺在地上痛苦地抽搐，心里不断嘶喊着 “快停下！”。再醒来时，发现自己躺在精神病院的病房里。

         然而这并没有让她有所好转，相反，她甚至在自杀中寻得了此前从来没有过的快感。

        16岁的她，被所有人觉得“这姑娘已经没救了”，在社交媒体里面不断重复着“pathetic”（值得同情的）“worthless”（无价值的）“useless” （没用的）。

在病榻上度过的几个月治疗中，

她突然发觉自己想要的是“活着”，

而不是“生存”。

就在这时故事迎来了转折，

       她开始使用社交媒体记录自己的喜怒哀乐。一开始病情确实好转了，但网络和现实终究不能划成等号。手机后的她依然满满的负能量，尝试第二次自杀然后又以失败告终。

但这一次醒来的时候，

Sjana似乎找寻到了生命的意义

——她发现世上原来有那么多美好的东西，

她明白青春不该那样被浪费，

她开始爱上这样的生活，

        她开始健身、练瑜伽、旅游、美食……没有花多久她就拿到了RYT的瑜伽认证教练资格，同时她又萌生了去看遍全世界的美景的念头。

          为了改变自己，她开始在instagram上post各种快乐阳关的照片，且把以前充满负能量的东西全部删个干净。

“It’s so easy to hate. It takes strength to be gentle and kind.”

怨恨是件很容易的事，温柔和善良却需要努力才能拥有。

        她想激励那些和自己有相似经历的人，这些照片引起了不少网友的共鸣。

        通过社交媒体，Sjana不断吸引更多人的关注。当收到几千条赞的时候，她不敢相信，还问母亲这是不是真的。

       在接到越来越多广告和代言的同时，Sjana并没有放弃她曾经热爱的东西，也从未停止回馈社会的脚步。

       作为公众人物的她作为摄影记者亲自来到非洲，希望能用镜头换得人们对这些深处水深火热的孩子的关注；而她自己同样是慷慨解囊，捐出自己三个月的广告收入给孩子们一个更好的童年。

         她没有锥子脸没有白皮肤，她就是个普通女孩。她一定不是那些耀眼的网红里最漂亮的，但是她战胜了抑郁症的阴霾。

         我们也许没有抑郁症，可我们一样会遭遇挫折和失落，而走出阴霾的关键则是学会如何让自己找回快乐。

         而Sjana的方法就是给予别人快乐和鼓励，在分享的过程中让自己重回阳光的沐浴。

              编辑：王芯

              图片来自网络