您的压力，如何管理？                          

                --深圳博士后创新讲堂第二十六期（预告）

讲座内容：

一、压力常在润物无声了解压力背后的故事，破解大众对压力的误读

二、压力增减谁主沉浮您的压力因素与根源；您在压力格图中的位置与期望

三、压力管理有策有术找到适合的压力管理策略，学习实用的压力管理技能
 

演 讲 人：隋双戈，医学博士。厦门大学实践导师、中国心理学会注册督导师、国际EDMR创伤治疗师、国际催眠治疗师、中国心理协会EDMR创伤心理治疗学组理事、春风网——心理创伤援助公益平台总督导、深圳市心理危机干预专业委员会委员。

时  间： 10月28日(星期天)上午9.45~12.00，

地  点：虚拟大学园一楼演示厅

主办单位：深圳市人力资源和社会保障局

承办单位：深圳市博士后联谊会

协办单位：深圳虚拟大学园

★本次活动免费，并接受现场心理咨询！

★报名热线：发送“姓名+参加”至15012898330或者直接拨打26032022、发送邮件至szpostdoctor@gmail.com报名。

（信息来源：深圳市博士后联谊会 www.szpostdoctor.org）

 （编辑：杨晓莹）