“50%的人一生中都会经历一次‘创伤后应激障碍’(PTSD)，及时做好心理卫生干预十分必要，照亮他人，就是照亮自己!”

 这是知名心理应激干预专家、中南大学湘雅医学院精神卫生研究所原所长李凌江教授在一个月前举办的“深圳市第二届心理应激干预大会”上讲到的。

 现代社会，生活工作各方面压力剧增，心理问题也随之增加，很多人“感觉不到幸福”“觉得焦虑”，甚至引发一些身心疾病。

 我国国民的精神健康问题十分严重，每年自杀28.7万人，大大高于交通事故死亡10万人、工伤事故死亡13万多人、各类刑事案件死亡7万人，更高于自然灾害死亡的人数，成为高自杀率国家。严重精神障碍者1600万，在疾病排名中已超过心脑血管疾病、恶性肿瘤，居于首位。心理问题已日益引起重视。

 而各类社会性应激性事件每天都在全世界上演：

 继“拉斯维加斯10月1日晚露天音乐会美国历史上最严重的枪击案”之后，11月1日傍晚，科罗拉多州桑顿市一家沃尔玛又发生枪击案，导致至少1死1伤。而11月5日，美国再次发生了枪击事件，而这次是在教堂!

 在西方文化中，教堂是一个非常神圣的地方，这里代表着人们的信仰，还有人们对于生活的一种态度。很多重要的事件都是在教堂中举行，相爱的人举办婚礼，还有人生中的成长见证，都是在教堂的见证下完成。礼拜日去教堂，参加教会活动，祷告、祈祷，是很多西方人的习惯。

 11月8日，上海携程亲子园虐童事件曝光。其中一个才2岁多的孩子，已在复旦大学附属儿科医院的心理科诊断出了“应激障碍”，需要心理疏导。

 11月17日，武汉一家高端幼儿园又爆出"虐童"事件，不少家长直指施虐人员的“心理问题”应该及早甑别，用人单位不应该录用心理有问题的教师。

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 这些不幸经历了灾难事件的人们，会经历PTSD的痛苦，如果没有得到及时的心理援助，这些痛苦可能会缠绕一生。

 人生充满无常，福祸相依，苦乐参半。万一灾难来临，我们能做的除了彼此照应，相互扶持，尽量减少生命中创伤的发生。同时，别让他们只能独自疗愈。

 人们对美好生活的追求，不仅体现物质的需求上，更需要精神、情感、心灵的关怀和疏导。

 2016年20多个部委发出《关于加强心理健康服务的指导意见》，就加强心理健康服务、健全社会心理服务体系提出了指导意见。十九大报告中又提出了“实施健康中国战略”，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

 十九大代表中科院心理所所长傅小兰说：“目前，中国有心理咨询需求的人很多，面很广。从老年人、职业群体、学生到婴幼儿，均有心理问题或障碍者出现......有必要从民众的心理感受出发，有效提升民众的获得感和幸福感。”

 所以，让人们回归健康阳光心理状态，让遭受创伤后应激障碍的人们早日走出心理困境，心理健康工作任重道远!

 “春风”现面向社会招募“心理咨询师”加入我们的团队，适应市场需求，为有需要的人提供专业心理健康服务。

 强者自助，圣者渡人，“照亮他人，就是照亮自己”，在助人的路上，你会发现自己变得更强大!

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 1、具有相关职业心理师资格证或心理学、教育学相关专业;

 2、欢迎亲子关系、婚姻家庭、女性情感咨询等方面有丰富经验的咨询师;

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 编辑：徐丽丽