2024年4月12日到14日，由EMDR中国学组支持，深圳市春风应激干预服务中心主办的创伤学与EMDR特色稳定化培训在深圳举行。本次培训旨在提升学员们对创伤的理解和治疗技能，以期更好地服务于心理健康事业。
4月14日，进入创伤学与EMDR特色稳定化培训的第三天，学员们继续深入学习和实践，通过答疑、理论教学示范和小组演练，进一步提升了对EMDR技术的理解与应用能力。
（一）答疑环节
早上的学习仍然从两位导师的答疑解惑拉开序幕。在答疑中，隋双戈博士和王晓丽博士结合昨天三个演练技术的内容娓娓道来，详细介绍了蝴蝶拍技术和资源植入的相关内容，理论和实践结合。
（二）稳定化技术深入讲解
1、稳定化五问框架
伴随着稳定化五问的整体框架，隋双戈博士继续带领详细学习稳定化内容的部分（保证安全，治疗关系建立，治疗计划的制定，心理健康教育，躯体稳定化，社会关系稳定化，从行动系统的视角理解创伤心理稳定化）。
2、治疗前四项测试
隋双戈博士介绍了如何从四个角度（掌控感，情绪调节，自我安抚能力，安全感）通过做创伤处理前的四项测试来判断稳定化的程度。
3、自主神经系统的三个层次
接下来隋双戈博士分别用三种不同的颜色以及肢体动作形象生动地讲解了人类应对危机时以维持生存的自主神经系统，从进化的程度看，自主神经系统从低到高的三个层次。
红色是被动防御防御状态，比如僵住、装死的形象代表，激活的是背侧迷走神经系统。黄色是代表可以进行主动行为选择的状态，比如当遇到危机后处于战斗或者逃跑时的形象代表，激活的是交感神经系统。绿色代表的是腹侧迷走神经系统被激活的状态，在安全的感受中进行有效的社会交往。通过形象生动的比喻，学员进一步理解了创伤形成背后的多重迷走神经系统的理论。
（三）示范与讨论
最后由王晓丽博士和现场学员一起示范了吸收技术的程序和步骤。上午的学习在演练后的热烈讨论和互动问答中结束。
（一）小组演练
下午，在隋双戈博士和王晓丽博士的指导下，同学们分为三人小组开始演练“四元素”和“四格图”技术。大家积极投入，互相配合。演练结束后，同学们热烈分享练习感受，大家对于以上两种稳定化技术对于处理负性事件或负性感受的有效性给予了充分肯定。
（二）答疑与解锁
小组演练后，又来到了答疑环节，二位导师耐心回答同学们提出的疑问，帮助学员解决学习中遇到的问题，语言风趣幽默，配合十分默契，让大家很多环节的卡点一一解锁，学员们感受到二位博士的抱持和倾囊相授的导师风采。
结束仪式上，多位学员上台发言，对于三天的学习感受都是收获颇丰，对二位导师表示了由衷的感谢，对主办方深圳市春风应激干预服务中心的精心组织、周到服务给予了极大的肯定，对于接下来的EMDRI阶和II阶培训满怀期待。其中，学员孙小刚的精彩感言，引起了大家强烈共鸣。小刚将EMDR技术应用到工作中，不断在实践积累经验，多次解决了社区群众的危机事件和纠纷冲突，拯救了不计其数的家庭。
最后隋双戈博士、王晓丽博士同所有学员、工作人员合影留念。
(创伤学与EMDR特色稳定化技术培训地面学员大合影)
我感受到我自己越来越稳定，我也感觉我逐渐有能力让我周围的人也越来越稳定，我会继续学习和应用，五一再见。
通过这几天的学习，让我更加深刻的感受到，EMDR让我能够快速的与自己深度链接，让我将自己的过去、现在和未来连贯起来，让我更加趋向于知行合一！
这三天线下的培训，生动感受了EMDR稳定化技术实际的效果，也感受了为创伤心理治疗探索的各位老师/工作者/同伴们的专业氛围。期待这个起点更好地促进我的创伤治疗专业之路。
我的感悟是，两位博士答疑和授课精彩，示范丝滑流畅；演练和伙伴的互动让我感到四格图的效果，也通过其他伙伴演练促进一些思考。总之三天而言，正如春风应激中心的名称，听两位博士的和煦温暖让我如沐春风，伙伴的互动支持让我得到赋能。期待一二阶的学习之旅。
基于想象的各种稳定化技术，关键在于从各个角度具体化想象细节，使之体验鲜活。咨询师需要根据来访者反馈和状态进行实时调整指导语。贴着来访者提供的细节组织语言。强化的是积极正性资源的感知力和体验，创造安全稳定的此时此地感。强化鲜活的正性体验，在安全稳定情境，有限度地与创伤症状体验进行竞争，冲洗覆盖或者替代部分创伤体验而获得疗愈效果。感谢隋老师、王老师和春风志愿者杨晓红和白丁老师！
1.稳定化五问的整体框架清晰；2.稳定化内容的七个部分讲解到位风趣幽默，从行动系统的视角理解了创伤心理稳定化；3.四个角度（掌控感，情绪调节，自我安抚能力，安全感）判断稳定化的程度受益匪浅；4.感恩感谢三人小组的伙伴，相互鼓励赋能。
1、答疑部分解答了前面技术的一些难点，让我更加清晰了流程，能够对技术把控和来访工作有更深入的了解；2、今天技术部分主要是“四元素”和“四格图”；咨询师要保持谦卑，相信来访有解决问题的能力，适度学会等待和留白的空间。咨询师要灵活，过程中一定会遇到各种各样的状况，咨询师要随时关注来访的体验，做出适当的应对！
每天开场的答疑，都让我们对前一天的技术有了更深刻的认识，消除了困惑。【感受体验】纸上读来终觉浅，绝知此事要躬行。只有在实际的技术演练，才会发现其实有各种情况出现，所以只有通过不断的演练、复盘，才能真正变成自己的本领。
三天的培训虽然结束了，但学员们对EMDR技术的探索才刚刚开始。他们将带着所学的知识和技能，在各自的领域中发挥作用，为更多的人带来帮助和支持。同时，对于有更高追求的学员，还有亚洲认证的EMDRI阶、II阶培训等更多学习机会。让我们共同期待他们在EMDR之路上不断前行，用专业和爱心照亮更多需要帮助的心灵。
亚洲认证EMDR（眼动脱敏再加工治疗）Ⅰ、Ⅱ阶培训
两次集训（共七天）系统地学习、操练，掌握EMDR独特视角与核心技术
处理创伤、强化资源双向加持
服务对象、助人者双向保护
名师授课，精品小班
每9位学员配1位EMDR督导师全程带领
5月开课在即，学位即将报满
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亚洲认证EMDR基础培训通知（2024深圳第二轮）
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