2025年11月10日14:30-16:00，春风性安全教育讲师团的白丁老师走进罗湖区莲南小学（莲馨校区），为39名六年级学生带来一堂灵动而深刻的青春期启蒙课。

开场暖场游戏“听到符合自己的特征请睁眼”——“变高”“变重”“长喉结”“长腋毛”……孩子们眯眼偷笑、悄悄睁眼，气氛瞬间破冰；紧接着播放的1分钟动画把青春期身体快速长高、声音变粗、长青春痘等变化生动地展现出来，成功吸引了孩子们的注意力，激发了他们对青春期知识探索的欲望。

白老师先通过视频直观演示月经的产生过程，再系统讲解月经相关知识点与经期自我照护小贴士。讲解月经周期时，她抛出趣味提问：“假如今天是老师来月经的第一天，我的月经周期是33天，大家猜猜下一次月经会什么时候来？” 这样的互动不仅让孩子们快速记住知识点，更在轻松的氛围中潜移默化打破了他们谈论月经时的羞涩感，让生理知识的传递既生动又暖心。

讲到男孩变化时，屏幕上出现“遗精”小插图：男生早晨起来发现内裤黏黏的湿湿的。白老师解释道：“早上发现内裤黏黏的，并不是尿裤子，这是男生正常的生理现象，记得换洗内裤就好，同时，不要穿紧身的内裤和裤子。”

白老师还讲解了阴茎勃起这一生理现象，白老师用简单易懂的方式说道：“同学们，在青春期，男生的身体由于雄性激素的产生，阴茎会无意识变硬、挺起来一段时间，这就是阴茎勃起。这和女生来月经一样，是身体发育过程中的正常生理现象，大家不用觉得害羞或者尴尬。”为了让孩子们更好地接受，白老师还分享了应对方法：做些事情转移注意力，比如想想有趣的数学题、看看窗外的风景，等一会儿它就会慢慢恢复原状了。

白老师借助鲜活比喻与科学图解，把身体与心理的悄然变化娓娓道来。课堂上和课间休息孩子们都提问不断，白老师用专业又风趣的解答回应，笑声与掌声此起彼伏，困惑悄然散去。

下半场镜头转向“防性侵”。白老师抛出“三大警报”：视觉、言语、触摸，教孩子们迅速识别危险信号。随后进入情景演练环节，孩子们分组模拟不同警报场景，积极讨论“遇到这些情况该怎么做”，孩子们积极举手分享应对办法，现场气氛热烈。

接着白老师强调，性侵可能发生在任何时间任何地点，而且，性侵受害者并非一定是女生，男性也可能成为受害者，侵犯者还可能是熟人。面对性侵，白老师传授了“性侵应对三步法——NOT”：拒绝（No）、离开（Off）、说出来（Talk）。若性侵已经发生，要保留证据，如不要清洗身体、保留现场物品；及时就医；寻求心理支持；报案维权并做好自我保护，避免再次受到伤害。如果朋友或家人遭受了性侵犯，我们要给予充分的理解和支持，耐心倾听，不要指责或质疑；协助他们寻求专业的医疗和心理帮助；鼓励但不要逼迫他们报警。

一场欢乐与科学的课堂，让科学的种子与自护的铠甲同时落进孩子心里，为他们即将抵达的青春之旅点亮第一盏暖灯。