心理干预抚平心灵深处灰色创伤: EMDR为众多遭受创伤困扰的人提供支持帮助

作者:深圳晚报记者徐斌 2015-08-21




隋双戈博士的创伤疗愈课程,人们纷纷举手发言。摄影:深圳晚报记者徐斌

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 眼动脱敏与再加工(Eye movement desensitization and reprocessing ,EMDR)治疗是二十世纪八十年代末发展起来的心理理论与方法。创始人为美国的心理学家Francine Shapiro。EMDR的理论基础是“适应性信息再加工(AIP)”,并建立了标准化的治疗程序。

 

 在治疗过程中,通过双重注意、双侧刺激促进个体对创伤事件的信息加工,完成对创伤相关的负性认知的重建。经过多年的科学研究,被国际上认为是进行心理创伤治疗的有效治疗方法之一。

 

 EMDR自2002年引进中国,进过多年努力,2009年正式成立“中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会EMDR创伤心理治疗学组”,标志着我国的心理创伤和危机干预工作更为达到更为规范化和专业化的国际水平。

 

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 性侵创伤导致生活紊乱

 

 静秋大学毕业后在内地一所中学当老师,可是她受到童年性侵创伤困扰多年,茶饭不思、精神衰弱。她多次询求心理咨询师的帮助,可是不仅没有效果,反而被没有治疗创伤经验的咨询师搞得加重了痛苦。

 

 听说深圳有位隋双戈博士以及春风网,重点援助有性侵创伤的人,静秋从千里之外的家乡专程来到深圳,一边工作一边进行创伤处理。

 

 静秋年幼时,父母分居两地,她被送到姑姑家寄养,结果在长达十年的时间里受到了姑丈的性侵。静秋年幼时不懂抗拒,一直在恐惧中长大,青春期时开始反抗,可是父母怕丢面子、不相信她的话。静秋进入青春期后极端自卑敏感,大学毕业后性格越来越内向,出现严重神经衰弱症状。

 

 根据静秋的情况,隋双戈用一年多的时间呵护静秋,带领她隔离创伤、寻找积极资源,增强心理功能、增强耐受性。静秋接受创伤治疗一年后,情绪变好,日常生活渐趋稳定。她也开始学习EMDR创伤治疗,并主动申请加入深圳义工联春风援助组,为更多遭受创伤困扰的人们提供支持帮助。

 

 我为什么不敢开车?

 

 30岁的仙桐遇到了一个难题,公司要求她去学驾照,可是她却不敢开车,仙桐去驾校报了名,可是只要开车一上路,她的大脑会迅速运转,各种撞车图像不断涌现,最后吓得浑身出汗,再也不敢试了。

 

 仙桐为什么不敢开车?EMDR 专家带领她回溯成长史,仙桐有过几次刻骨铭心的创伤经历。一次是6 岁时,她有一次游泳时差点儿淹死,当时她感到了深深的绝望;接着7 岁时,父母离异,仙桐从此跟随爸爸生活;仙桐18 岁时,爸爸又突然因车祸去世了。

 

 父亲去世的时候,仙桐表现得很坚强,亲戚朋友都夸奖这个女孩坚强懂事。她没有过分悲伤,坚持参加高考、上大学,顺利地毕业工作。当她要学习开车的时候,恐惧才突然袭来,带着所有以往未能平复的创伤袭上心头。隋双戈博士听后问到:“你是怎么活过来的?”仙桐讲述了在各种危急时刻、痛苦时期,她是如何坚强应对的。专家引导仙桐不断探索、发现、强化自身的力量,经过3 个月的创伤处理,仙桐自己都不敢相信,竟然克服心病,开始驾车上路练习了。
    
   同事自杀后的团体焦虑

 刚过40 岁的朴先生在深圳就职的公司跳楼身亡,办公桌上没有遗书,只有一堆散乱的药瓶、药片,其中就有抗抑郁药,原来朴先生患有抑郁症。

 

 事发一周之后,震惊、否认、害怕、内疚、悲痛、愤怒等情绪在公司蔓延,正常工作秩序与效率受到了冲击。公司高管几经辗转联系上了春风网,焦虑地恳请专家为公司员工提供心理危机干预。通过前期的量表评估,四十多名受影响较大的员工成为参加心理辅导的第一批人员。上课那天,四十多人凝重、消沉地走进大教室,谈着他们的感受。

 

 显然,目睹这次创伤性事件的员工和做善后处理的工作人员出现了不同程度的心理应激反应。隋双戈博士带领春风网地面行动队的春风使者们,运用多年实践中整合建立的心理应激干预“简快重建法”,为受自杀事件影响的员工提供了《走过寒冬是暖春》的团体心理辅导课程。

 

  最后,大家共同分享了各自感悟:

 

 “通过培训,我能从其他角度来看待这件事了,赋予了生命新的意义。”

 

 “我现在也能看到同他共度的美好时光。”

 

 “我很少同我爸爸联系,课间我就马上给爸爸打了电话。”

 

 “我们能谈论这些了,互相帮助。”

 

 团体干预后,专家筛查出的个别症状较重的人员提供了个体的心理创伤辅导。

 

 2008 年以来,隋双戈及其团队为企业、学校、政府机构等数十家单位提供了重大应激事件(自杀事件、自然灾害、工伤事故、其他伤害事件等)后的即时服务或持续服务,极大地稳定了受事件影响人群的心理状态。

 

来源: 《深圳晚报》【奇袭者--大写深圳人】

 

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 春风简介


    春风援助公益团队创立于2005年,专业干预、预防各类因素引发的心理创伤,志愿者包括数十名博士、硕士及数百名多专业爱心人士,为两千多人次提供了直接的心理、法律等援助,公益讲座、培训过万人次,通过春风网等间接受益者过百万。相关服务获得深圳市、广东省、全国和亚洲奖项,各级媒体报道数百次。

   
    精品项目


    
NO.1 春风计划——性侵遭遇者及家庭援助
    “春风抚慰心灵,爱心点燃希望”


    NO.2 春风网——心理创伤干预公益平台 
    “专业、保密、关爱 ”


    NO.3 春风援助地面行动队
    “抓住我的手,我们一起走”


    NO.4 深圳市儿童医院VCare空间义工服务队
    You care, I care, We care in Vcare

  活动报告


   活动1


    第二届华南及港澳地区EMDR心理创伤治疗连续培训
    时间:2015年9月12-13,10月15-17,2016年4月8-10日
    地点:深圳
    主办:中国心理学会EMDR创伤心理治疗学组
    联系方式:春风官邮858@858.org.cn

 

  活动2
  
    全国首届性侵预防与应对跨界研讨高峰大会
    主题:责任 担当 创新——携手防治 共筑未来
    时间:2015年10月17-18日
    地点:深圳
    主办单位:春风网(心理创伤援助公益平台),深圳市春风应激干预服务中心
    联系方式:春风官邮(858@858.org.cn)、公众号(Springcare858) 
    网址:www.858.org.cn

 

 活动3

    徐斌情感工作室·相约星期二
    八月每个周二晚:影响生命的创伤与疗愈
    嘉宾:隋双戈老师,医学博士(应激干预方向) ,中国心理卫生协会EMDR创伤心理治疗学组常务理事,深圳市心理危机干预专业委员会委员。整合创立了心理应激团体干预“简快重建”法,“春风网——心理创伤援助公益平台”创始人。
    主办单位:深圳市爱心与共幸福促进中心
    主持:深圳晚报徐斌
    时间:2015年8月每个周二晚上7:30~9:00

    参与方式:公益免费,电话报名

    报名电话:15818686674
  

【春风援助基金】

 

 用于预防、援助各类因素引发的心理创伤


   【对公账户】
    开户单位:深圳市志愿服务基金会
    开户银行:中国银行深圳荔园支行
    银行账号:761459571963
 
    【对私账户】
    户名:张艳丽
    开户银行:建设银行布吉支行 
    银行账号:6227 0072 0012 0348 745
    支付宝账户:13714332419
 
    温馨提示:

   1、捐款个人或企业可获荣誉证书、抵税发票;
    2、捐款请注明"春风援助";
    3、捐款后请发短信给联系人张老师,或发邮件到858@858.org.cn,注明“捐助春风援助+数额”。
    联系电话:137 1433 2419(张老师)

    20元,可以多为一位孩子上一堂性侵预防课;
   300元,可以多援助一位心理创伤遭遇者; 

 ……


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   春风守护心灵,爱心点燃希望。春风网——心理创伤援助公益平台
   网址:www.858.org.cn
   邮箱:858@858.org.cn
 


(编辑:李清)

编辑:谌超

来源:深圳晚报

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