很多人都会在清明前后梦到离世的亲人。逝去的亲人，突然栩栩如生地出现在梦中，多少让人不安。不少人把它解读为“故人托梦”，认为是逝者在借梦提醒生者该去看望他们了，或者该给他们上香烧纸钱了。尽管这种说法有迷信之嫌，却有非常广泛的群众基础。

为什么人在清明容易遇到“托梦”现象？抛开鬼神之说，健康863心理网的筱丹老师认为，这其实源于做梦者的心理潜意识。梦是人在睡眠过程中发生的心理现象，个人梦见逝去的亲人跟清明特殊大环境的影响和内心深处的自省意识，以及对逝者的思念之情都有关系。

清明节是中国人寄托哀思的传统节日，人在这样特别的日子里本来就容易想起逝去的亲人，加之清明期间的祭奠氛围很浓，即使个人本来没有刻意准备祭拜活动，周围的大环境也会给个人造成潜移默化的影响，勾起内心深处对已逝亲人的思念和哀伤之情。如果本人较长时间没有想念或看望过逝者，往往还会产生羞愧和忏悔感。

这些复杂情绪可能在现实生活中表现得并不明显，甚至本人也未必意识得到，但却会在心底深处形成一种心理督促，并在不设防的梦中流露出来。正所谓“日有所思，夜有所梦”，逝者在清明时节出现在梦中，其实是生者自己在潜意识中提醒自己该去扫墓祭奠了。

同时，筱丹老师认为，“托梦”现象还与生者内心深处不愿接受与逝者永别的心理有关。亲人的逝去，往往对生者造成很大的心理创伤，就算经过时间的洗礼和内心的缓冲，很多人仍然很难接受亲人已经彻底离开自己，离开这个世界这一事实。人们在潜意识里，希望逝去的亲人并没有真的离去，而是在另一个空间里活着，并且关注着自己。对永恒生命的幻想和对已逝亲人的思念缠绕在意识深处，潜入梦中，催生“托梦”幻象。

清明并不只是一个缅怀逝者的悲情时刻，更是一次感悟生死的难得契机。“托梦”折射出的世态人心值得我们好好思考和反省。生命的轮回流转里，生离死别的怅然，阴阳两隔的无奈，都是人生必须面对的艰难时刻。但死亡能让人看到生命的脆弱与无助，也能放大生命的温暖与慈悲。逝者已矣，我们无法改变生死的自然法则，却可以把握当下，更加珍惜身边人，也许将来就不会有那么多的遗憾。

（yingzi）

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