牛津大学科学家在一项对原2009年的研究的跟踪研究中发现，在创伤事件之后玩俄罗斯方块游戏可以帮助于防止闪回的发生、创伤的闯入性记忆等创伤后应激障碍的标志症状。研究者还发现这种预防保护效果为俄罗斯方块游戏独有；而另一种被一同测试的电脑游戏却加重了人们的闪回症状。

      在两个实验中，第一个实验的研究者请60位无任何精神健康患病史的成年人（年龄由18至60岁）观看一部时长21分钟带有创伤内容的影片，例如致命的交通事故以及外科手术的血腥场面。这类令人不安的画面——用以替代实际经历的创伤——足以导致观看影片之后产生轻微的闪回。观影30分钟后，受试者被随机分配至三个任务组来分别完成10分钟的任务：玩俄罗斯方块游戏，玩一个名为Pub Quiz的游戏，或者只是静坐。

      在这十分钟的干预中，研究者发现，同其它两组相比，俄罗斯方块组中的受试者较Pub Quiz组和什么都不做的组汇报更少的影片画面闪回（后两组的汇报结果一致）。

      在接下来的一周中，受试者被要求以日记的形式，记录他们在何时会不自觉的回忆起怎样的影片记忆。正如研究者所料，俄罗斯方块组比什么都不做的组明显更少有可能对影片产生闪回。但更有趣的是：玩Pub Quiz游戏组的受试者竟明显比两外两组闪回要多。

      研究者推论认为进行类似俄罗斯方块这样的视觉型任务对经历创伤事件起到保护作用，因为这能够影响大脑储存视觉记忆——亦即后来会闪回的有类似影响大脑处理的画面。而类似Pub Quiz的通常会问一些常识类的如“菱形有几条边？”的问题的游戏，则主要采用文字或概念化的形式，而非视觉化。因此Pub Quiz游戏不仅不能预防大脑对视觉记忆编码，而且还会影响大脑本可以帮助理解创伤和处理伤痛的语言处理功能。这就解释了为什么Pub Quiz组会比静坐组经受了更糟糕的闪回体验。

      第二个实验的内容与前一个实验大致相同，只是研究者将观看影片与玩游戏的间隔时间从数分钟延长至4个小时。结果表明尽管受试者是在接受创伤实验数小时后才开始玩游戏的，但俄罗斯方块再一次在接下来的一周中帮助他们抵御了闪回的影响。研究者表示：“我们将此归因于当今的记忆固化模型，该模型认为某些类型的记忆的可塑性可长达6小时。”

      该研究称，假如后续研究进一步证明他们的发现，那么俄罗斯方块或其它类似的视觉空间类游戏将可能被开发为一种“认知型疫苗”用以抵御闪回。它将可以替代早期的干预方式，如药物治疗或心理咨询等疗效甚微的方式。

      那么唯一剩下问题就是，再用什么来治疗“俄罗斯方块闪回”呢？（原文来自：Study: Playing Tetris to Prevent PTSD Flashbacks）

翻译、编辑：Ava