助孩子应对风雨，迎接人生挑战

“儿童减压工作坊”在隋双戈博士的督导和柯阳芳教授、李豪咨询师等春风使者的带领下，根据儿童喜爱游戏和绘画的特点，以游戏环节引领孩子们快速进入协作状态，通过学习EMDR创伤处理技术中的保险箱、蝴蝶拍、格图等简单易学的稳定化方法，让孩子自发进入放松状态并稳定情绪。春风使者们从孩子们最喜欢的绘画切入，通过一页四格的绘画及针对性地加工，呈现孩子们的正性资源，处理近期困扰，降低应激反应，稳定心理状态，提高应对能力和信心。

图为春风使者李豪咨询师带领孩子们的游戏环节

EMDR格图技术无需语言和事件回溯即可孩子的心理状态和情绪状态，从而进行心理创伤治疗。部分最初不愿交流、回避孩子，也慢慢变得愿意交流和倾诉。事件带来恐惧反应、紧张情绪和一系列的相关症状明显缓解。

走出阴影，重返正常生活

在春风心理援助行动队周炜杰咨询师的带领和隋双戈博士协助下，春风心理援助行动队的春风使者们快速评估了受事件影响的成人居民的心理健康状况，为有针对性的进行团体治疗提供了靶标。

随后，周炜杰咨询师运用隋双戈博士整合发展出的应激事件心理辅导简快重建法，针对成人组恐惧、焦虑、愤怒等情绪及相关反应带领了团体辅导。

图为隋双戈博士、周炜杰咨询师等春风使者为受事件影响居民提供团体心理辅导

春风使者们通过呈现问题、信息传递、应对探讨、总结提升四大环节，快速降低了应激反应症状。在工作坊的团体心理辅导中，人们逐步重建了安全感，学习了应对方法，打消了很多顾虑。当活动结束时参与者感觉感到放松，降低了对公共场所的恐惧，恐惧晚上关灯睡觉、恐惧开门、出门等对生活中的严重影响逐渐消退，也对人生有了新的感悟，将用更积极态度来对待这次事件和影响周围的人，更加珍惜家人及身边的朋友。