作者:春姑娘 2014-03-03
2014年3月1日晚,在昆明火车站发生了让人震惊的暴恐事件,让全国愤怒和悲痛!事件尚未平息,我们将继续跟进事态的发展,于此同时,我们关注着所有的受害者。通过本专题,提供灾难事件带来的心理创伤知识,和个人防范应对恐怖袭击的方法。希望能够减少无辜生命受到伤害,支持受害者的心理援助工作。
一、最新进展
昆明牵动了全国所有人的心。在灾难发生后,悲痛不安的人们没有忘记坚强,没有忘记幸存者需要我们的帮助!英勇保护群众的民警,忘我工作的医护人员,排队献血的爱心群众,还有世界各地的援助声,都让我们与此刻的昆明团结在了一起,一起援助昆明,让昆明更加坚强!
【相关阅读】 面对恐怖袭击不能止于愤怒 暴力永不宽恕 用爱抚慰创伤 追求幸福 你不是一个人在战斗 云南省红十字会开通心理援助热线电话 红十字会心理援助昆明严重暴力恐怖事件目击者 红会全面开展昆明暴力恐怖事件心理援助工作 昆明暴恐事件12名伤员出院心理援助同步展开 专家:恐袭心理创伤大于自然灾难
二、如何应对恐怖袭击
在强烈谴责恐怖主义暴行,为昆明祈福的同时,我们也发现恐怖事件离我们并不远。为了自己和家人,我们需要了解自救知识,学会应对恐怖袭击的一些方法,来更多的保障生活安全。让生命多份保障与安全,少些恐惧与创伤!请扩散
【相关阅读】 《公民防范恐怖袭击手册》 遇到大规模袭击时,怎么办? 深晚提醒您学习应对恐怖袭击知识 面对恐怖袭击,普通公民该做什么
三、专业人士:如何处理恐怖袭击带来的伤害
恐怖袭击最大的破坏并不在于致死致伤,而是引发人们持久的恐惧和混乱。这种不安的气氛会在人与人间持续发酵、扩散,有的甚至一生都难以消弭。
【相关阅读】 恐怖主义引发的心理创伤难以消弭 盘点暴恐袭击赛事 那些年来自赛场的哀悼 "9·11"十年:挥之不去的噩梦 纽约人心理创伤难愈
心理学专家提醒我们,“面对恐怖袭击,我们不能止于愤怒。我们还有很多需要行动和思考的。”救助伤者,了解心理创伤知识,学习心理创伤应对方法,鼓励人们发现并利用身边的支持资源来帮助自己,将更好的支持和帮助受难者走出创伤,走向恢复!
【相关阅读】有哪些是创伤事件? 创伤事件中,谁会受到心理冲击? 创伤事件和心理创伤的关系 创伤性事件发生后,会有哪些反应? 受重大创伤后你有这种感觉是正常的 WHO发布创伤后心理疾病治疗标准 愈“心伤”“干预”要跟上 创伤自助贴士 创伤性事件的情绪管理 帮助孩子们应对创伤 灾害事件轻伤者或更需心理干预过度关爱不利康复 应激事件团体辅导“简快重建法” 应激障碍诊断在DSM-5中的变化 六个身体动作帮你治疗心理创伤 梁文道:一个普通人离杀人有多远
四、结语
生命是脆弱的,也是坚强的!昆明惨案,让我们愤怒也心痛。不少人为无辜丧失的生命流泪,我们是一样的兄弟姐妹!我们愿逝者安息,生者坚强,伤者痊愈!我们呼吁人们意识到幸存者及一些救助人员将可能面临到灾难带来的心理创伤,希望社会各界能够对恐怖袭击愤怒与谴责之外,更多的关注幸存者及援助人员的心理状况,希望有更多专业及时的心理援助。让生命走出创伤!让家园依旧平安!
【相关专辑阅读】
附春风网《昆明“301”心理援助专辑》项目组成员 组长:小如
撰文:小如、李清 采稿:柯阳芳、Nana、沈扬道 编辑:小如、麦兜
指导:隋双戈
|
来源:春风心理应激干预