作者:娉婷 2020-01-10
与春风的缘分是在2016年9月开始的,因为觉得学校的圈子太小了,想走出去见识更多心理学的魅力和开阔眼界,在网络上大量搜索,关键词“心理学+招聘/公益”,无意看到春风网站发布的应激干预骨干人才计划,就试试发邮件过去报名,没想到就此开启了我与春风网的一段段青葱故事。
后来听冬娜姐说,在审核简历看见我的年龄很小专业也符合,就想给个机会给年轻人。
很多时候就是这样,你主动踏出第一步,去争取机会去尝试,刚好贵人也给你机会,就此种下善缘,结出善果。至今为止,觉得自己很幸运,一直有贵人相助,我跟自己说往后都要多做好事积累好运。
那是刚毕业一年的我,满腔热情呀就进去参加为期一年的应激骨干人才培训,认识了很多积极向上的朋友。很快一年培训圆满结束了,需要拉出来秀一秀了。
1
之前试讲是没有这个哭戏和背景音乐的。当时不知道谁帮我放了BGM,可能是那个场,我边讲边沉浸在那个应激事件中。之前还叫王华姐帮我录了演讲视频,在相当长的一段时间我都无法再回看那晚的自己表现,觉得很丢脸,因为我在众人面前哭而暴露了自己的脆弱。
今天在找照片回忆那个晚上,我在电脑前敲下这段文字,喉咙哽咽眼眶润润的,终于直面和接纳了那时的自己。
谢谢春风网组织的这个征文比赛,让我可以以生命叙事的方式来处理我的情结。此刻想起隋博教的蝴蝶拍。什么都别说了,抱抱内在的小孩吧!
也很感谢那晚给我拥抱、鼓励、安慰的人,还有女主持人递给我的纸巾。当时真的好想找个地方躲起来啊,但我无处可逃。因为这段经历,我对应激干预理解的更深刻了。
要关注创伤事件中的救援人员、避免二次伤害、社会支持系统对一个人的心理援助很重要,有时甚至是救命稻草。创伤如果当时没有处理,在类似的情境中会被唤起、重复出现。
2
在那段时间里,我还参加了2017年3-5月份的蒲公英讲师计划。
虽说是老师,但面向成人授课总感觉心里没数。在上梁老师课,我把自己清空,在下面听的哈哈大笑时也做了很多笔记,但一到台上展示总是不尽如人意。
印象比较深刻的是对PPT制作有一个全新的认识,还有手要如何拿话筒等一些基本礼仪。但含着核桃练发声这个特殊技能没有学会哦,太难了!
在这个班上还认识了一些有趣的灵魂:想为女性做些事情的朱月姐、跨界公益的秦红姐、爱学习做笔记的黄慧、幽默风趣女儿奴的杨伟烨等人。一群爱学习热心公益的人,在其他圈子也有出现。因为显小,受到大家很多的照顾,那时我在想哪天我有能力了也要把这份善意传递出去,成为他人生命中的贵人。
3
接着是有幸参与到春风品牌项目“春风快乐成长计划”,解锁了另一扇大门。
故事起源于在微信群里发的信息说招募讲师要面试,当时想去试试,吸引我的还有培训内容是公益免费。刚好是周五下午,愣头青的我就调课赶过去了。
记得当时试讲完后李玢老师、张艳丽老师问我,讲性教育话题怎么这么淡定?嗯,为什么要害羞遮遮掩掩?我觉得这些科学知识很正常啊。还想着怎么可以形象生动又幽默科学地跟孩子们讲课。很幸运地就通过了面试,参加第二期讲师培训。
印象最深刻是雷晓老师的舞动课程,闭眼听指导语舞动和绘制个人的性曲线图。
首先是要性脱敏,要从自身出发,与自己身体同在,提高自我觉察力和身体的接纳力。很幸运在第三期讲师培训中我又再次参加舞动,也是绘制性曲线图。很震惊!这次我终于看见内在小孩。
好像是五六年级时,在外婆家有个叔叔未经我的同意直接给我公主抱。当时我闻到他身上有酒味,看见他脸色是红的。那时的我不敢乱动怕惹怒他,但全身僵硬隐约觉得不舒服。很快我大舅娘看见了就很大声说“xx,你是不是傻的,喝醉了,她那么大人快放她下来。”这件事一直被尘封在大海深处。原来身体是有记忆的,一旦被唤醒冲击力如同当年。被看见,然后才能被清理和疗愈。
当时我在现场是愤怒的诉说,如今很平静的写出来,已经没事了。那些被压抑在潜意识里的“创伤”被呵护后,人才能懂得自己的珍贵与可爱,爱自己的能量自然就流动了。
4
再后来,我开始参与了开发源课程项目,为此我特意买了很多相关的书籍来充电,如《善解童真》、《成长与性》、《珍爱生命》。春风还特意邀请不羞学堂的胡佳威老师给大家带来耳目一新的课程。九零后果然脑洞大很优秀!
我负责高中课程的课件制作,修改了原志愿者版本,在本校给高一高二学生开课,效果不错。学生一边说辣眼睛一边在提问题。加上报名去学校和社区给讲师做助教,观摩学习,提升很快。因为有这些历练,后来有些机构也邀请我去授课,淡定很多了。
慢慢的,我发现自己在儿童性健康教育方面非常有兴趣。此外,在看到儿童被性侵的新闻报道非常愤怒,很容易情绪就上头了。罗伯特·清崎曾说过一句话“愤怒是其中一个重要的成分,因为激情正是愤怒和热爱的结合物”。基于此,我将儿童性健康教育作为我的一个研究方向,有志于在这方面做公益、多推广、形成个人的授课风格和课程体系。一个人能找到自己的热爱是非常幸运的事情,谢谢曾经如此努力又傻里傻气的自己。
5
下面再说说我和春风灵魂人物——隋双戈的一二趣事。
记得有次刚上完课刚好和隋博同乘电梯,觉得尴尬,就故意搭话说“隋博,你有五十岁吗?看起来很年轻呀”隋博回答啥我忘记了,只记得他的迷之微笑。后来听某人说他还很嫩,有排时间才退休啊。好吧~我这小嘴巴要罚!还有一次我也是事后听人说我才意识到自己的心直口快会给人带来难堪。
在上隋博自创的简快疗法课上,我一根筋地就当众质疑他的理论。当时我是出于好奇才提问的。但在中午吃饭时间,一群姐姐们说起这个事,有说我初生牛犊不怕虎的,也有很佩服我敢于当众质疑的。
当时的我一根筋是出于学术探讨的目的,毕竟与之前接触的流派不一样,就提出疑问,并没有要挑战权威的意思。就这两件事给我印象很深刻,自此我说话会先思考一番,会顾及他人的感受。尤其是现在我教小学生,更要以身作则,因为我不知道自己无意的眼神无心的一句话会给孩子带来什么样的影响。
不知不觉已经写了很多了,最后想对亲爱的春姑娘说,你的前半生11年我来不及参与,你的后半生我将奉陪到底。
期待在未来的日子里,在春风的怀抱中自由温暖的成长,长成一棵参天大树庇护一方。真的很幸运,与春风共同成长!真的很感谢,在春风与大家相逢!
征文内容:
志愿者活动记录,参与心得,公益计划,与春风相关的故事,题材不限,可抒真情,可议感悟。
征文要求:
1.散文,随笔,人物特写等等均可。
2.要求突出主题,语言生动,感情真挚,积极向上。征文内容须为原创,严禁抄袭。
3.来稿字数控制在3000字以内,图片1至8张。
投稿至邮箱chunguniang@858.org.cn,并邮件主题栏标明:“春风故事征文”+姓名+本人联系电话投稿。
我们会定期整理并发布,每一位作者都将获得春风精美纪念品一份。
欢迎大家踊跃投稿~
来源:春风心理应激干预