岁月如梭，由深圳市民政局指导，深圳市未成年人救助保护中心主办，深圳市春风应激干预服务中心承办的深圳儿童心理应激干预基层人才培育项目（初阶）已经到了尾声。

    回望项目启动以来的日子，每一段经历都如同璀璨星辰，照亮了我们共同前行的道路。在这段旅程中，学员们经历了10天80学时的辛勤学习与落地于深圳市各个学校/社区的公益服务实践。从初次接触的懵懂到逐渐深入的领悟，每一步都凝聚着汗水与坚持。

    我与春风的缘分开始于宝安区性安全教育种子师资培训项目。第一个项目培训结束后，便对春风的专业性与严谨性印象深刻。故得知春风承办的深圳市儿童心理应激干预基层人才培育项目（初阶）开始招募学员时立刻报名，完整地参加整个项目后收获良多。

    首先从师资来看，老师们都是各个领域的专家，专业性强、案例丰富并兼顾了幽默风趣的教学风格，让严谨的知识更容易被接纳吸收，不论是基层小白还是接案丰富的咨询师都有不同的收获。课程内容设计专业与趣味结合，小组讨论、分组竞赛、案例重现等，让已过半年的培训内容还能在我脑中对很多画面留有余温，这会持续影响我今后的工作，如何能把专业的知识变得通俗易懂是便于知识传播的重要因素，感谢春风邀请到这么好的师资。

    再从培训课程来看，课程体系针对性强知识面广。预防与干预知识犹如基石，筑牢了我对儿童心理问题防范的意识。了解到提前识别风险因素、营造健康成长环境对预防心理应激的关键作用，这让我明白，儿童心理问题的解决不能仅着眼于事后干预，更应重视事前预防。

    常见精神障碍的识别与处置课程内容丰富且实用。通过学习抑郁、双向情感障碍、精神分裂症、ADHD 等病症知识，我掌握了这些疾病的典型症状与应对方法。比如，过去我对儿童抑郁的认识较为片面，培训后我了解到儿童抑郁不仅表现为情绪低落，还可能有躯体不适、学习兴趣下降等非典型症状。这使我在今后能更敏锐地察觉儿童的异常表现，做到早发现、早帮助。

    儿童相关法律法规解读环节，让我深知在儿童心理工作中依法保障儿童权益的重要性。知晓法律赋予儿童的权利以及我们专业人员的责任，能让我们在工作中坚守法律底线，为儿童心理健康保驾护航。

    儿童身心发展特点及心理评估课程，让我认识到每个年龄段儿童都有独特的心理特征。只有准确把握这些特征，才能选择合适的评估工具和方法，为儿童提供精准的心理支持。

    童年创伤的叙事治疗、心理剧技术、心理应激的稳定化技术和亲子与家庭治疗等内容，为我提供了多样且有效的干预手段。叙事治疗让我学会倾听儿童的故事，挖掘他们内心的力量；心理剧技术以生动的方式帮助儿童表达情感、解决冲突；心理应激稳定化技术能在紧急情况下帮助儿童平复情绪；亲子与家庭治疗则让我明白家庭系统对儿童心理健康的深远影响。

    此次培训是我在儿童心理应激干预领域的重要成长契机。我会不断学习实践，将所学知识运用到实际工作中，为儿童心理健康贡献自己的力量。

    公益实践部分更让我收获满满，我于9月底认领任务，首先开讲的是关于亲子沟通的公益科普讲座。正式开课前近一个月的时间开始相关准备工作，包括反复收听示范课程、背诵逐字稿、查阅心理学专用名词以及进行反复试讲等，力求在公益课堂上呈现出最好的状态。与合作方多次联动，了解招募进展，了解报名家长孩子年龄段。课程开展时讲师提前一个小时到场，确定签到表、意见反馈表、活动横幅、春风马甲等物资的准备工作。测试PPT课件与播放设备、话筒等设施的流畅度。

    活动中讲师尽量将专业名词进行精准的表述，课程内容尽量进行科学准确、由浅入深的表达，带领家长引发沟通觉察的同时感受不同正向沟通、启发式交流以及鼓励三种沟通方式的优势，引导参与者知其然还能知所以然地改变亲子沟通方式。

    从现场的参与者反应，课程深受家长欢迎，合作方也一再询问春风还有哪些合作项目，表达了今后愿与春风密切合作的意愿，这对于初次宣讲心理学内容的自己来说价值感满满，也欣慰没有给春风公益讲师的形象扣分。在后续社区的工作中，再对课程进行了多次分享，不同受众人群均表达了对课程内容的喜欢。自己也从刚开始的“不敢讲”到后面的“到处讲”，实现了自己的讲师能力飞跃。

    故心底非常感谢春风的支持与培训，自己也会跟更多同行的小伙伴们分享这些成长信息，让更多需要专业加持的基层同工们能更快更准地找到靠谱的公益项目与平台，我会告诉她们，春风值得你信任！

文案：刘晓波

编辑：流星

审校：Kitty