【本文摘要】据美国精神病协会统计，美国PTSD的人群总体患病率为1～14%，平均为8%，个体终生患病危险性达3～58%，女性约是男性的2倍。　　

创伤在心理治疗中是最深层的核心，绝大多数严重心理问题，往往都是由创伤所造成的。但一直以来，缺乏专业的创伤治疗模式与训练，导致大量因创伤问题所导致的心理障碍，难以得到有效治疗。尤其是与岭南文化相契合，具中华特色的创伤治疗，更具有重要意义。　

心灵凉茶

我们通过事情、关系、思想和观念来寻求幸福，因此，事情、关系、思想和观念成了首要的，而不是幸福。

2006年，珠海保姆受虐案轰动全国，小保姆蔡敏敏不仅身体受到了极大的损害，心理状况也遭到了很大损伤。2007年12月20日，知名心理咨询专家于东辉在广州曙光医学美容医院为她进行了心理咨询和辅导，希望能够帮助蔡敏敏在经历巨大创伤后，能够重建良好的心理状况，让生活重新充满希望。于老师针对蔡敏敏的状况，采取了专业创伤治疗，结合象征心理剧，消除她内心的恐惧和障碍。具体的心理治疗是一种名为“加减法”的心理恢复治疗，主要目的是，“减去”其内心的障碍、减少其创伤、痛苦、委屈、磨难，“加上”其对自己的信心、力量、轻松的元素。经过一年的治疗，蔡敏敏心理状况有了明显的改善，晚上的睡眠好了，也不再经常想起以前的事情，对生活有了新的期望，她想学习，学电脑，专家建议她可以让她养一些易养的宠物，比如花、盆景，让她懂得什么是爱。

虽然蔡敏敏的遭遇是一个极端个例，但我们不能不认识到，事实上，在人生的历程中，我们每一个人都会遇到各种突发的伤痛，令人措手不及，长期难以恢复，给现在的生活造成种种负面与消极影响。创伤后应激障 （PTSD）其实是一种常见的心理障碍疾病，在各种突发的巨大伤害中，我们都有可能遭遇到，因此，关于创伤和创伤的更多知识，需要我们对此进行更多的认知。

创伤究竟是怎么一会事？！

目前西方对于创伤的研究，主要是围绕著创伤后应激障碍( Posttraumatic Stress Disorder, PTSD)来展开的。即主要是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟 出现和长期持续存在的精神障碍。

为什么会发生创伤后应激障（PTSD）？

人们对应激事件出现“惊吓－否认－侵入－不断修正－结束”这样一个典型的心理反应过程，当人们遭遇地震、火灾、飞机失事、亲人死亡、不治之症等重大生活事件时，如果出现了异常的心理反应过程，或者反应特别强烈，就易引发PTSD。基本上，在极度的压抑下引起精神状况发生巨大改变，就可以产生创伤后应激障碍。

创伤后应激障的主要症状是什么？

一般来说，就是持续地重新体验到这种创伤事件，反复痛苦地回忆或梦到这些事件；回避与事件有关的任何刺激创伤并伴有广泛的麻木反应。在行为上，会刻意避免回忆、谈论或接触相关的相关创伤， 明显地很少参加有意义活动， 有脱离他人或觉得他人很陌生的感受，在情感方面显现明显的障碍，比如不能表示爱恋等等。具体身体上的反应表现在，难以入睡， 或睡得不深；激怒或易发怒；难以集中注意力。

创伤后应激障有几种类型？

分为三种类型：（1）急性PTSD：指症状持续至少3个月。（2）慢性PTSD：指症状持续3个月或更长。（3）延迟发生PTSD：指在创伤性事件后至少6个月才出现症状。

PTSD的发病率有多少？

据美国精神病协会统计，美国PTSD的人群总体患病率为1～14%，平均为8%，个体终生患病危险性达3～58%，女性约是男性的2倍。一般说来，不同的人群或个体，不同应激事件所致创伤后应激障的危险性都不同。有研究表明，交通事故后，无论受伤与否，约25%的儿童会患PTSD，且缺乏父母关爱的青少年更容易患病。幼年期遭受过躯体或性虐待的儿童，10～55%成年后会患PTSD，50～75%患儿PTSD症状会一直延续到成年。青少年罪犯中，PTSD的患病率是普通青少年的4倍。

（编辑：Cherry 包红）

来源：信息时报