9月10日是第七个“世界预防自杀日”，今年的主题是“社会文化因素与预防自杀”。据权威报告估计，中国每年死于自杀的人数约在20万左右。“我不想活了，我想自杀！”听到有人说这样的话，你觉得这人真的会自杀吗？

湘雅医院心理卫生中心主任肖水源教授8日接受记者采访时称，任何自杀念头的流露，都必须受到足够的重视，不能错误认为“他或她这么说只是想威胁别人”。

案例 他和她都选择结束生命

采访过程中，肖教授向记者讲述了这么两个案例。14岁的龙龙（化名）是湘北某市的一名中学生，生前成绩优异，深得老师和父母的喜爱。可不知是什么原因，他突然变得沉默寡言，不想和任何人打交道，并多次向父母流露，自己不想活了，想自杀。父母以为孩子是随便说着玩的，也没当一回事。结果，龙龙选择从7楼跳下来，结束了自己短暂的一生。

无独有偶，21岁的小兰（化名）是一名大三学生，由于情感、学习等方面的原因，产生轻生念头，并多次告诉朋友和家人。甚至有几次都付诸了行动，结果被及时发现，自杀未遂。医生怀疑其有精神障碍，建议其去精神科看病，而家人却认为是心理因素，不必看精神科。最终，小兰选择了和龙龙同样的方式离开了人世。

专家支招:一句问候或能救一条命

“上面提到的两起悲剧是完全可以避免的！”肖教授介绍说，小兰和小龙自杀悲剧的发生，都是家长不够重视造成的。

肖教授指出，科学研究已证明，自杀是可以预防的。早期发现处于自杀危机中的人，通过有针对性的危机干预和其他专业处理，可以减少自杀行为的发生，青少年自杀问题尤其如此。

“爱，是让自杀者悬崖勒马的一剂良方；一句问候，也许就能挽救一条生命。”肖教授表示，及时发现自杀前的征兆对于挽救生命具有重要意义。

自杀前，一般都会有前兆

肖教授介绍，有的人有自杀想法长达10年甚至更长，有的人因为自己有这种想法而非常痛苦。国外研究表明， 多数自杀者在自杀之前都会有意无意地露出自杀的念头，如向好友和亲人倾诉内心的痛苦，表达自己悲观厌世的情绪，对日常事务的兴趣下降，拒绝与人交往，吃得少，睡不好，在日记中流露自己经受的痛苦和遭受的苦难，甚至明确表达自杀的想法。这个时候，就要进行自杀危机和精神评估，并进行相关治疗。还有的夫妻在吵架时，一方表示要自杀，这种情况同样要引起重视，不能认为这只是威胁。国内研究表明，自杀者有精神障碍的占60%，而国外的研究数据则达到90%。