为了预防和降低自杀率，世卫组织将每年的9月10日确定为“世界预防自杀日”，以帮助增强公众应对生活负面情绪的能力，预防自杀行为。

据《中国卫生健康统计年鉴》统计，虽然中国是世界上人均自杀率最低的国家之一，但青少年自杀率仍然居高不下。

北医儿童发展中心发布的《中国儿童自杀报告》显示：每年约有10万青少年死于自杀，每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。自杀已经成为我国青少年排名第二的死因，仅次于意外事故造成的死亡。

在青少年自杀背后隐藏的是他们的心理健康状况，这并不是空穴来风的“无病呻吟”，而是需要重点关注的领域。

中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示：2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%；从小学到高中，随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。

当青少年无法较好地排遣情绪和纾解压力，经过时间和事件的累积，当遇到突发事件时，就有可能导致青少年自杀。

不同年级学生的抑郁情况

许多人不理解，如今的社会跟之前相比，已经进步许多。丰腴的物质条件和多元的文化生活为青少年的成长似乎提供了一个“理想国”般的环境。

但拨开这美好的图景，看到背后潜藏的暗流，或许能更了解青少年的迷茫与压力。

对于处在青春期的青少年来说，无论是身体还是心理都处在变化的阶段。

根据心理学家艾里克森的理论，这个阶段的青少年的自我意识开始觉醒，开始构建“自我同一性”，思考“我是谁”的问题，逐渐通过与外界的接触探索这个世界。

这个时期的青少年的心理也相应地发展出一些特征：

a. 喜欢封闭自己，保留自己的内心世界

b. 认识具有片面性

c. 独立意识增强

然而，青少年的特征与行为往往得不到家人、老师、同龄人的理解，甚至对其存在一些负面的、片面的评价：

一方面，青少年开始尝试以自己的方式接触世界，可能会遇到碰壁的情况，身心遭到挫折，却无所适从；另一方面，他们亟需外界的帮助与指导，但是最亲近的人却理解不了自己，甚至批评自己…… 

电视剧《小欢喜》剧照

家庭中，父母的期望有时以“鸡娃”的形式作用在孩子身上；学校中，同龄人都在“内卷”，你做得好，我要做得更好……

从当下讨论的网络词语中，不难窥见青少年充满压力的生存环境。

电视剧《小欢喜》

乔英子在家庭与学校的双重压力下曾自杀未遂

长期处在如此高压的氛围中，加之青少年的心理特征，也不难怪青少年的心理健康为何一直“亮红灯”了。而当心理状况下降至一定的阈值，便有做出自杀行动的危险。

压死骆驼的可能是最后一颗稻草，也有可能是前面的稻草已经让它不堪重负。

综合研究表明，青少年自杀的原因非常复杂，背后往往是多种因素共同作用的结果。

概括而言，导致青少年自杀的因素主要有两类：

有人将青少年比作风筝。

当他们自由在天际翱翔探索的同时，总有一根线牵引着，使他们不会迷失。

这根线可以是家长，也可以是老师，可以是任何人。

当青少年的心理出现状况时，作为“风筝线”的家长、老师或者其他人，都可以通过即时链接专业资源，寻求专业人士的帮助。

比如，拨打心理热线、寻找心理咨询师等，都是有效的方式。

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深圳市春风应激干预服务中心热线（4006-858-333）成立于2020年，由具有专业资格认证的接线咨询师负责接听，为公众提供免费心理援助服务，服务时间为每天9:00-21:00。

青少年的健康成长离不开其心理的健康成长，这其中包含着家长、老师、心理咨询师等相关人士的共同努力。

拨开“叛逆”的外衣，走进青少年内心，倾听TA们真实的声音，陪伴TA们度过花季雨季。